• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de voettekst
Private Gym Paulo Boer

Private Gym Paulo Boer

Personal training in Groningen, Veendam, Assen & Leeuwarden

  • Private Gym Paulo Boer
    • Het Team
    • De locaties
    • Wie is Paulo Boer
      • UFC
      • Vecht carrière
  • Personal training
    • Personal (kick)boxing
    • Personal Boxing
    • Personal Fitness
    • Personal MMA
    • Fysiotherapie
    • Voedingsbegeleiding
  • Kick (Boksen) voor ondernemers
  • Emotie Regulatie Training
    • Burn-out Reintegratie Traject (BRT)
  • Succesverhalen
    • Klanten in actie
  • Overige diensten
    • Zorg Groep
    • Burn-out Reintegratie Traject (BRT)
    • Groepslessen
    • Militaire Bootcamp
    • Fysiotherapie
    • Trainen van Politie en Defensie eenheden
    • Workshops
  • Nieuws
    • Media beelden
  • Gratis intake gesprek

Werkwijze

1. Intakegesprek om een zo volledig mogelijk beeld te krijgen van de gehele levenssituatie van de klant.

– Afhankelijk van het pakket en de wens van de klant zowel online als in persoon mogelijk.
– Persoonsgegevens, gezondheid, blessures, medicaties, allergieën, stress etc.
– Soort + aantal uren werkzaamheden, welke sport en/of activiteiten.
– Het huidige voedingspatroon van de klant.
– Doel van de klant goed bespreekbaar maken, realistisch opstellen en uitwerken met de klant.
– Bij pakket 3 omvangmetingen, gewicht, bloeddrukcheck en elke week evaluatie gesprekken.

2. Aan de hand van deze gegevens wordt er samen met de klant een voedingsschema opgesteld dat zo volledig mogelijk aansluit op, als ook haalbaar is in het dagelijkse leven van de klant.

– Welke soort maaltijden (warm/koud) zijn er haalbaar icm werk en privéleven
– Wat lust de klant wel/niet, welke voorkeur, welke allergieën c.q. religieuze taboes (varkensvlees etc)
– Welke tijdstippen zijn er mogelijk om te eten
– Supplementen en vitamines advies naar wens van de klant in het schema verwerken.

3. Voedingsschema is opgesteld en wordt gemaild naar de klant. Bij pakket 2 en 3 krijgen ze het volgende extra aangeboden:

Pakket 2:
– Online coaching via WhatsApp
– Dagelijks weegmomenten doorgeven en bespreken
– Dagelijks ondersteuning voor alle vragen mbt voeding en activiteiten.
– Op elk moment tijdens deze periode is het mogelijk voeding aan te passen/adviseren op maat c.q. wens van de klant en diens activiteiten.
– Met dit pakket werken we online samen naar de beste resultaat voor de klant.

Pakket 3:
– Alle ondersteuning van pakket 2 + wekelijkse evaluatiegesprekken op locatie
– Inhoud Pakket 2 + elke week een weging, omvangmeting, bloeddrukcheck plus evt. vet % meting
– Lifestyle coaching, mentale ondersteuning mbt. veranderingen toepassen in levenstijl/activiteiten/gezondheid/voeding/energielevel/stress etc.
– Voeding bespreken en indien nodig aanpassen.
– Geen nummer maar een persoon waar we de juiste aandacht aan beteden om samen naar het beste en blijvende resultaat toe te werken.
– Klant krijgt hierbij een goed inzicht in het juiste voedingspatroon dat bij diens specifieke levensstijl past.
– Klant krijgt ondersteuning en advies hoe dit patroon op de juiste manier kan worden ingepast in het dagelijks leven om een blijvend resultaat te krijgen en minder snel terug te vallen in een oude gewoontes/patroon.

Op dit moment hebben we al 1236 mensen geholpen met hun doelen te behalen.

Durft u het aan en bent u de volgende?

Plan hier een gratis intake gesprek of belafspraak

Footer

Contact gegevens

Private Gym Paulo Boer
+31638400500
info@pauloboer.nl

LinkedIn


Facebook

Trainingslocatie Groningen

Private Gym Paulo Boer
Kattegat 50G
9723 JP Groningen

Trainingslocatie Veendam

Private Gym Paulo Boer
Boven Oosterdiep 9
9641 JM Veendam

Trainingslocatie Assen

Private Gym Paulo Boer
Zoom 14
9405 PS Assen

Copyright © 2025 · Paulo Boer · KVK nummer 82970017 - AGB code 04095991 . Privacy Policy