• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de voettekst
Private Gym Paulo Boer

Private Gym Paulo Boer

Personal training in Groningen, Veendam, Assen & Leeuwarden

  • Private Gym Paulo Boer
    • Wie is Paulo Boer
      • Vechtsport carrière
        • Nieuws omtrend vecht carrière
        • UFC
        • Paulo in training
        • Gevechten
        • MMA PRO FIGHT RECORD
    • Het Team
    • De locaties
  • Personal training
    • Personal (Kick)Boxing
    • Personal Fitness
    • Personal MMA
    • Voedingsbegeleiding
    • Conditieopbouw
    • Trainen met fysieke ongemakken
    • Fysiotherapie
      • Sport massages
  • Kick (boksen) voor ondernemers
  • Succesverhalen
    • Klanten in actie (video)
  • Overige diensten
    • Agressie regulatie training
    • Militaire Bootcamp
    • Trainen van Politie en Defensie eenheden
    • Workshops
  • Nieuws
    • Media beelden
  • Contact

Lucy Arts Blog 8; Een gevoelloze zak

maart 4, 2016 By Paulo Reageer

[27 februari 2016, Een gevoelloze zak;]

Donderdagochtend sta ik beneden in de bezoekersruimte van vechtclub Harimau alvast mijn handen te zwachtelen als Paulo binnenkomt. Ik schrik een beetje van hoe hij eruitziet, zo grauw, met duistere wallen en witte, bekorste lippen. ‘Wat is er met jou…?’ vraag ik. Hij volgt een dieet om in 1 week tijd 6 kilo af te vallen, dat moet voor zijn wedstrijd op het vechtsportgala North vs The Rest in Assen, anders mag hij niet uitkomen in zijn gewichtsklasse. ‘Kun je dan niet beter 1 klasse zwaarder uitkomen,’ vraag ik bezorgd. Nee, want daar doen ze hetzelfde, dus dan zou hij vechten tegen lieden die 8 kilo zwaarder zijn dan hij. Hij mag een week geen koolhydraten (geen meelproducten dus, maar ook geen suiker, dús ook geen fruit) en geen zout want zout houdt water vast. Ik vraag me hardop af of dat niet anders kan, als toch iedereen hetzelfde doet om in zo korte tijd zoveel gewicht kwijt te raken. Dan kun je die voorwaarde toch beter laten vallen. Gaat het eigenlijk wel om het kwijtraken van gewicht? Of gaat er onder die eis misschien iets anders schuil, namelijk dat iemand die zó snel zóveel afvalt daarmee bewijst over de gewenste mentale discipline te beschikken wil hij mee mogen doen aan een wedstrijd.

Boven in de turkooizen ruimte moet Paulo nog wat afhandelen met zijn telefoon en hij draagt mij op me alvast warm te boksen tegen de bokszak achterin, bij de spiegel. Het is een andere dan die er eerder hing; deze heeft de vorm van een bierglas en is gestoken in een strak leren maatpak van brede, verticale zwart met rode banen. Ik sla ertegenaan, het ding slingert als een dronken matroos. Deze slingert wel erg, zeg ik tegen Paulo. Dat is ook de bedoeling, zegt Paulo, je moet eromheen bewegen terwijl je bokst. Ik begin eromheen te bewegen. Je hand terugbrengen naar je hoofd, corrigeert Paulo mij. ‘Zo ja.’ Hij houdt me dus wel af en toe in het oog terwijl hij daar in de verte op een stoeltje zit.

Ik beuk tegen het leer en krijg het warm. En ik vind er niet zoveel aan, dit slaan tegen zo’n zak zonder hoofd en ledematen. Hoeveel hij ook slingert, hij wil maar geen matroos worden. En ik realiseer me dat voor mij de belangrijkste reden om op boksen te blijven de menselijke factor is; dat ik bij het boksen tegenover iemand sta die met me communiceert. Iemand met ogen die me zien. Niet alleen hoe ik sla, maar ook hoe ik daarbij kijk, wat ik uitdruk: of ik wel gefocust ben, of ik wakker ben en paraat. Iemand ook die aanvoelt wat de volgende fase is in het leerproces en daarop inspeelt. Zo iemand is Paulo. Dus ik ben opgelucht als ik weg kan bij het mansgrote ding en Paulo tegenover me komt staan met zijn pads omhoog en ik tussen de pads zijn scherpe ogen zie waarmee hij mijn houding woordeloos corrigeert en me door de ruimte loodst, ondertussen via de wandbrede spiegel mijn lichaamshouding en benenwerk in de gaten houdt, en me net weer dat beetje lastiger instructies geeft dan de keer hiervoor. Ja, het is dát wat het boksen voor mij tot iets prettigs en motiverends maakt, de menselijke betrokkenheid, de rechtstreekse communicatie. En het zou kunnen, het zou heel goed kunnen, bedenk ik me, dat het dát ook is wat Paulo naar de vechtsport heeft gebracht. Niet zozeer de competitie, niet de vereiste discipline, niet eens allereerst het vechten zelf, maar het geconcentreerde contact met de ander; dus de sociale, menselijke component, het ‘lezen’ van de ander, het non-verbale gesprek, de krachtmeting, de wedijver, het samenspel.

IMG_9899

Categorie: Boksen met een handicap

Lees Interacties

Geef een reactie Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Op dit moment hebben we al 1236 mensen geholpen met hun doelen te behalen.

Durft u het aan en bent u de volgende?

Plan hier een gratis intake gesprek of belafspraak

Footer

Trainingslocatie Groningen

Private Gym Paulo Boer
Kattegat 50G
9723 JP Groningen

Trainingslocatie Veendam

Private Gym Paulo Boer
Boven Oosterdiep 9
9641 JM Veendam

Trainingslocatie Assen

Private Gym Paulo Boer
Zoom 16
9405 PS Assen

Contact gegevens

Private Gym Paulo Boer
+31638400500
info@pauloboer.nl

private_gym_paulo_boer

✖️ PERSONALTRAINING
✖️ BOXING - FITNESS- MMA
✖️ VOEDINGSBEGELEIDING
✖️ AGRESSIE REGULATIE
✖️ GRONINGEN, ASSEN & VEENDAM
✖️ FOUNDER @paulo_boer

PRIVATE GYM PAULO BOER
Nu is het een keer tijd om de moeder van Paulo het Nu is het een keer tijd om de moeder van Paulo het woord te geven. De beelden zijn opgenomen op onze locatie in Assen. Dit is deel 1/2.
Een goede conditie is van invloed op zowel je fysi Een goede conditie is van invloed op zowel je fysieke als mentale gezondheid. 
Bij Private Gym Paulo Boer helpen we door middel van op maat gemaakte trainingen te volgen, aangepast aan jouw persoonlijke niveau en doelen. 🙌🏼  Onze professionals begeleiden je bij het opbouwen van je conditie en kunnen jou helpen bij het vinden van de juiste balans tussen sporten en jouw dagelijkse activiteiten. 
Door regelmatig te sporten en bewegen kan je niet alleen je fysieke conditie verbeteren, maar ook je mentale welzijn. 🔥  Je zult merken dat u zich fitter voelt in het dagelijks leven en beter in staat bent om stressvolle situaties aan te kunnen. Met de juiste begeleiding en motivatie kan je binnen korte tijd grote stappen vooruit maken in je conditie en de beste versie van jezelf worden.😊  Wil je meer informatie? Kijk dan op onze website:
💻www.pauloboer.nl/helpen-met-conditie-opbouw/  #privategympauloboer #personaltraining #boxing #fitness #lifestyle #workout #mma #ondernemers #assen #groningen #veendam #gym #fysiekegezondheid #fysiek
Bij Private Gym Paulo Boer helpen we mensen die wi Bij Private Gym Paulo Boer helpen we mensen die willen afvallen met een op maat gemaakte aanpak. Wij bieden een rustige en discrete omgeving om te werken aan jouw doelen. 🥊  Tijdens een kennismakingsgesprek bespreken we je doelen en hoe wij jou kunnen helpen. Als je besluit om samen met ons aan de slag te gaan, volgt een gedetailleerde voedingsintake en worden er metingen en wegingen gedaan. 📝  We gaan dieper in op uw voedings- en bewegingsgewoonten en stellen samen een plan op om uw gewichtsverlies zo snel en effectief mogelijk te realiseren. Ons doel is om je gezonde gewoontes aan te leren, zodat je na verloop van tijd zelf op een verantwoorde manier verder kunt zonder dieet. 🍎  We begrijpen dat mensen met overgewicht ook fysieke ongemakken kunnen ervaren. Daarom bieden wij een plan op maat aan met ons team van professionals, die een uitgebreide ervaring hebben in het helpen van mensen met verschillende doelen. 😊  Bekijk onze nieuws-pagina op onze website voor reviews van anderen. 
Bij Private Gym Paulo Boer staan wij voor je klaar om je te helpen om jou doelen te bereiken. 💪🏼  #privategympauloboer #personaltraining #boxing #fitness #lifestyle #workout #mma #ondernemers #assen #groningen #veendam #gym #fysiekegezondheid #fysiek
MMA Training in our new gym with our new Ukrainian MMA Training in our new gym with our new Ukrainian friends preparing for a different war, this time in the cage. 👊🏽 @private_gym_paulo_boer @fightteam050
Private Gym Paulo Boer in Groningen! Ontdek een we Private Gym Paulo Boer in Groningen! Ontdek een wereld van personal training waar jouw doelen tot leven komen. 
Ervaar onze buitengewone trainingservaring die je inspireert en motiveert. 💪🔥  Bij Private Gym Paulo Boer geloven we in persoonlijke begeleiding. Kom langs voor een gratis intake en krijg een op maat gemaakt trainingsprogramma om jouw doelen te bereiken. Onze toegewijde trainers staan voor je klaar! 💯  Benieuwd naar wat Private Gym Paulo Boer voor jou kan betekenen? Bezoek onze website voor meer informatie en neem vandaag nog contact met ons op. 📩
Maak van jouw fitnessambities een realiteit en sluit je aan bij onze community van enthousiaste sporters. 💥  #privategympauloboer #personaltraining #boxing #fitness #lifestyle #workout #mma #ondernemers #assen #groningen #veendam #gym #fysiekegezondheid #fysiek
Bedankt @pro_ontwerp voor de mooie aankleding betr Bedankt @pro_ontwerp voor de mooie aankleding betreft logo”s, poster en belettering🫶🏽 @private_gym_paulo_boer in Groningen
Private Gym Paulo Boer is de perfecte plek om te b Private Gym Paulo Boer is de perfecte plek om te beginnen voor mensen met medische klachten die weer fit willen worden. 🙌🏼
Wij bieden ondersteuning en begeleiding bij het bereiken van doelen en het worden van de beste versie van jezelf.  Wij vinden het belangrijk dat iedereen kan sporten en wij helpen daar graag bij om dat mogelijk te maken. Zo houden we rekening met de fysieke beperkingen van klanten en werken we samen aan trainingsplannen om ervoor te zorgen dat er geen ongemakken ontstaan. 🙏🏽  Wij begrijpen dat het soms moeilijk kan zijn om weer te beginnen met sporten na een medische ingreep, daarom stellen we een plan op om ervoor te zorgen dat klanten veilig kunnen werken aan het versterken van hun lichaam en geestelijke gesteldheid. 💪🏼  Neem contact met ons op voor een vrijblijvende kennismaking en begin vandaag nog! 
💻www.pauloboer.nl/contact/  #privategympauloboer #personaltraining #boxing #fitness #lifestyle #workout #mma #ondernemers #assen #groningen #veendam #gym #fysiekegezondheid #fysiek
‼️MMA PRO Fight‼️ Paulo Boer 🇳🇱 vs ‼️MMA PRO Fight‼️  Paulo Boer 🇳🇱 vs. Harun Uzun 🇩🇪  De eerste tegenstander zoals gepland viel af vanwege een blessure. Paulo gaat het nu opnemen tegen eentegenstander  Harun is net als Paulo een “ouwe rot” in het vak maar niet te onderschatten. Harun is een gevaarlijke “outsider” voor Paulo die zeer gevaarlijk is met zijn submissions. Een bikkelharde tegenstander voor Paulo Boer die vol aan de bak moet!  !!Vuurwerk gegarandeerd!!.  Voor speciale VIP ARRANGEMENTEN VOORAAN BIJ DE RING neem telefonisch of via whatsapp contact op met +31 (0) 6 28 29 67 16  🎫  https://www.martiniplaza.nl/nl/agenda/glorious-fight-events-presents-enfusion  ✅ GLORIOUS FIGHT EVENTS PRESENTS ENFUSION
✅ JUNE 17th, MARTINIPLAZA, GRONINGEN
✅ 14 A-CLASS FIGHTS !!!
✅ 3 SPECIAL MMA PRO SUPERFIGHT
✅ AND MANY MORE  #Martiniplaza Groningen #officialenfusion #vechtsportonline.nl #venum #bunt_projects #beastmodenutritionnl #bevoisolaties 
#paulo_boer #fightteam050 #k1germany #harunuzun #isatopal
Onze nieuwe gym in Groningen 🤩 De laatste hand Onze nieuwe gym in Groningen 🤩 De laatste hand wordt er nog aangelegd maar wat is het mooi geworden! 
Zien we jou snel? 👀  📍Kattegat 50G, Groningen  #privategympauloboer #personaltraining #boxing #fitness #lifestyle #workout #mma #ondernemers #assen #groningen #veendam #gym #fun #new
Een goede conditie is van invloed op zowel je fysi Een goede conditie is van invloed op zowel je fysieke als mentale gezondheid.  Bij Private Gym Paulo Boer helpen we door middel van op maat gemaakte trainingen te volgen, aangepast aan jouw persoonlijke niveau en doelen. 💪🏼  Onze trainers begeleiden je bij het opbouwen van je conditie en kunnen jou helpen bij het vinden van de juiste balans tussen sporten en jouw dagelijkse activiteiten.  Door regelmatig te sporten en bewegen kan je niet alleen je fysieke conditie verbeteren, maar ook je mentale welzijn. 🙏🏽  Je zult merken dat u zich fitter voelt in het dagelijks leven en beter in staat bent om stressvolle situaties aan te kunnen. Met de juiste begeleiding en motivatie kan je binnen korte tijd grote stappen vooruit maken in je conditie en de beste versie van jezelf worden.  Wil je meer informatie? Kijk dan op onze website:
💻www.pauloboer.nl/helpen-met-conditie-opbouw/  #privategympauloboer #personaltraining #boxing #fitness #lifestyle #workout #mma #ondernemers #assen #groningen #veendam #gym #fun
Onze Personal Training is uitdagend en vernieuwend Onze Personal Training is uitdagend en vernieuwend, met focus op kracht, vechtsport en mentale grenzen. 
Wij bieden op maat gemaakte trainingsprogramma's en gekwalificeerde trainers. Het behalen van resultaten gaat om fysieke en mentale fitheid. 🥊  Neem contact met ons op voor meer informatie.
💻www.pauloboer.nl  #privategympauloboer #personaltraining #boxing #fitness #lifestyle #workout #mma #ondernemers #assen #groningen #veendam #gym #fun
Remember what you’re doing it for 🔥 #private Remember what you’re doing it for 🔥  #privategympauloboer #personaltraining #boxing #fitness #lifestyle #workout #mma #ondernemers #assen #groningen #veendam #hanging #gym #fun
Laad meer Volg op Instagram

Copyright © 2023 · Paulo Boer · KVK nummer 82970017 - AGB code 04095991 . Privacy Policy