• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de voettekst
Private Gym Paulo Boer

Private Gym Paulo Boer

Personal training in Groningen, Veendam, Assen & Leeuwarden

  • Private Gym Paulo Boer
    • Wie is Paulo Boer
      • Vechtsport carrière
        • Nieuws omtrend vecht carrière
        • UFC
        • Paulo in training
        • Gevechten
        • MMA PRO FIGHT RECORD
    • Het Team
    • De locaties
  • Personal training
    • Boksen/Kickboksen voor ondernemers
    • Conditieopbouw
    • Personal (kick) boxing
      • Techniek training
        • Personal (functie) fitness
    • Personal MMA
    • Fysiotherapie
      • Sport massages
  • Voedingsbegeleiding
  • Zorg Groep
    • Agressie regulatie training
    • Mentale weerbaarheid
  • Succesverhalen
    • Klanten in actie (video)
  • Overige diensten
    • Militaire Bootcamp
    • Trainen van Politie en Defensie eenheden
    • Workshops
    • Fight Team 050
  • Nieuws
    • Media beelden

Boksen met een handicap (“Lucy Arts” Blog 4) Nieuwe bokshandschoenen

januari 2, 2016 By Paulo 1 Reactie

Bestand_000 (8)

[31 december 2015. Nieuwe bokshandschoenen.]

24 december. Training in de ochtend. Paulo is er al als ik om 9.20 uur binnenkom bij Fightclub Harimau. Mijn eigen (!) nieuwe handschoenen in een aparte tas. Ik kleed me om. Ik leg me erop toe om dat snel en geconcentreerd te doen, want ik ben wat chaotisch en ongestructureerd van aard en meestal wel aan het zoeken naar iets waarvan ik niet meer weet waar ik het heb weggestopt. De laatste sportsok die ik kwijt was, een ‘voetje’ van badstof bedoeld voor mijn voet van vlees en bloed, bleek zich te bevinden in de punt van de sportschoen die ik al aan mijn kunstvoet had gedaan (been af, been op kop op schoot, dagschoen eraf wrikken, sportschoen eraan doen met een schoenlepel, been weer aan, en daarna, om de sok te kunnen opvissen, dit hele ritueel nog een keer). Tenminste wel de goede schoen aan de goede voet… Pfoeh, klaar. In ruim tien minuten. Niet slecht.

We hebben een halfuur, zegt Paulo, dus vandaag geen roeien maar meteen beginnen. Niet heftig slaan, geen zware conditieoefeningen, maar techniek! Vind ik fijn, want ik had een nacht zonder slaap en beschik over minder slagkracht dan anders. Paulo gebaart me mee te gaan door de gang. Daar, aan het einde ervan, is een kleine boksring. Paulo zwachtelt mijn handen met het roze windsel en helpt me bij het aantrekken van de handschoenen. Daar vraag ik niet om, dat doet hij uit eigen beweging. Hij doet het bij iedereen. In ieder geval niet alleen bij mij. En ik vind het prettig. Het is galant. Het hoort ook bij de kunst van het vechten, denk ik, dat je aandacht hebt voor je partner/tegenstander. Dat je respect hebt voor de ander en hoffelijk kunt zijn en attent. Daarzonder verlies je het geheid. Iedere wedstrijd. En ieder ander streven ook.

Als gezegd, de handschoenen zijn nieuw. Zelf gekocht. Wel in de winkel laten zien dat ik kleine handen heb en ook vragen gesteld over hoe je moet bepalen of je de juiste maat hebt, maar daar kennelijk toch niet helemaal goed bij geholpen. Want oe, ze zitten strak. Mijn knokkels doen pijn, zo hard perst het leer (?) over mijn vingers. Ik had natuurlijk rekening moeten houden met de windsels… dat die er ook nog bij moeten…

De hele les blèren mijn vingers om hulp. Smeken ze om bevrijding. Ze zijn me zo aan het sarren dat ik mijn aandacht niet bij de oefeningen kan houden en steeds alles slordig doe, zonder genoeg focus. En op het eind kan ik ook niet meer slaan. Gewoon niet. Sorry Paulo! Als ik de handschoenen eindelijk uit mag doen, wil Paulo zorgzaam zijn en kneedt hij mijn vingers, maar ze verdragen geen enkele aanraking. Ga ze maar ruilen, zegt Paulo geruststellend. Doe het maar meteen. Kies maar dikkere.

Ik ben ze gaan ruilen. Dezelfde middag nog. Ik heb nu dikkere en ze zijn ook nog eens een hele maat groter. Ze zitten super. En ze zijn ook nog eens prachtig bordeauxrood. ‘De kleur staat u goed mevrouw!’ (haha). Vandaag ligt het boksen stil vanwege oudjaar, maar in het nieuwe jaar draag ik mijn nieuwe handschoenen en laat ik Paulo zien dat ik heus wat in mijn mars heb qua vechttechniek. Dat ik de ingewikkelde coördinatie (dit pasje bij die slag en denk om je handen, hou je handen bij je hoofd! Zet je ellebogen schrap!) de baas ben. Ik heb nog een volle week om de slagen en pasjes alvast een beetje ‘droog’ te oefenen. Weet je wat. Ik maak er mijn voornemen van voor het nieuwe jaar:)

Categorie: Boksen met een handicap

Lees Interacties

Reacties

  1. Mike zegt

    september 16, 2020 om 09:35

    Goed artikel. Ik ben je vaste bloglezer. Je blog is erg informatief. Als je geïnteresseerd bent in het kopen van sportaccessoires zoals bokshandschoenen, bokszakken, dan raad ik je aan: Legend Sports is het beste voor jou. Hier krijg je veel sportproducten zoals bokshandschoenen, bokszakken en FlightGear van de beste kwaliteit of vele andere sportproducten tegen betaalbare prijzen.

    Beantwoorden

Geef een antwoord Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Op dit moment hebben we al 1236 mensen geholpen met hun doelen te behalen.

Durft u het aan en bent u de volgende?

Plan hier een gratis intake gesprek of belafspraak

Footer

Trainingslocatie Groningen

Private Gym Paulo Boer
Pauluspotterstraat 66
9718 TK Groningen

Trainingslocatie Veendam

Private Gym Paulo Boer
Boven Oosterdiep 9
9641 JM Veendam

Trainingslocatie Assen

Private Gym Paulo Boer
Zoom 16
9405 PS Assen

Contact gegevens

Private Gym Paulo Boer
+31638400500
info@pauloboer.nl

private_gym_paulo_boer

✖️ PRIVATE GYM
✖️ PERSONAL TRAINING
✖️ BOXING & MMA
✖️ DIËTETIEK
✖️ FYSIOTHERAPIE
✖️ Locaties Groningen, Assen & Veendam

PRIVATE GYM PAULO BOER
Hoofdcoach Fightteam 050 en bekend gezicht bij Pri Hoofdcoach Fightteam 050 en bekend gezicht bij Private Gym Paulo Boer Dawood, samen met zijn zoon en trainer Omid 🔥  #privategympauloboer #pauloboerpersonaltraining #teampauloboer #personaltraining #mma #boxing #fitness #physiotherapy #nutrition #dietitian #workout #fitnl #healthylifestyle #fitnessjourney #transformation #afvallen #spiermassaopbouwen #droogtrainen #boxingpersonaltraining
Tijdens de training van Daniela, zij traint voor d Tijdens de training van Daniela, zij traint voor de toelatingstest voor de brandweer! Haar trainingen bestaan uit conditieopbouw, evenwicht, krachtopbouw en uithoudingsvermogen🥊🔥  #privategympauloboer #pauloboerpersonaltraining #teampauloboer #personaltraining #mma #boxing #fitness #physiotherapy #nutrition #dietitian #workout #fitnl #healthylifestyle #fitnessjourney #transformation #afvallen #spiermassaopbouwen #droogtrainen #boxingpersonaltraining
“Strength does not come from physical capacity. “Strength does not come from physical capacity. It comes from an indomitable will.”  #privategympauloboer #pauloboerpersonaltraining #teampauloboer #personaltraining #mma #boxing #fitness #physiotherapy #nutrition #dietitian #workout #fitnl #healthylifestyle #fitnessjourney #transformation #afvallen #spiermassaopbouwen #droogtrainen #boxingpersonaltraining
“If you want something you've never had, you mus “If you want something you've never had, you must be willing to do something you've never done.”  #privategympauloboer #pauloboerpersonaltraining #teampauloboer #personaltraining #mma #boxing #fitness #physiotherapy #nutrition #dietitian #workout #fitnl #healthylifestyle #fitnessjourney #transformation #afvallen #spiermassaopbouwen #droogtrainen #boxingpersonaltraining
🥊👊🏽 #privategympauloboer #pauloboerpers 🥊👊🏽  #privategympauloboer #pauloboerpersonaltraining #teampauloboer #personaltraining #mma #boxing #fitness #physiotherapy #nutrition #dietitian #workout #fitnl #healthylifestyle #fitnessjourney #transformation #afvallen #spiermassaopbouwen #droogtrainen #boxingpersonaltraining
In de tussenuren trainen de trainers 🥊💪🏽 In de tussenuren trainen de trainers 🥊💪🏽  #privategympauloboer #pauloboerpersonaltraining #teampauloboer #personaltraining #mma #boxing #fitness #physiotherapy #nutrition #dietitian #workout #fitnl #healthylifestyle #fitnessjourney #transformation #afvallen #spiermassaopbouwen #droogtrainen #boxingpersonaltraining #dietist #voeding #fysiotherapeut #fysiotherapiepraktijk
BIJNA BIJNA BIJNA 🫢🙏🏽😅 De vetste Priv BIJNA BIJNA BIJNA 🫢🙏🏽😅  De vetste Private Gym van het Noorden!  We hebben met zijn allen een tijdje moeten wachten, maar het einde is in zicht: 24 maart 2023 krijgen we de sleutels van onze nieuwe gym. Deze locatie zal anders zijn dan alle locaties tot nu toe: de sportschool bestaat ruim 400m2, 2 verdiepingen, een professionele ring én kooi, de nieuwste apparatuur, een ruime lounge en het vetste interieur, kortom: hier wil je trainen!
De finale van Miss Beauty of Drenthe!!! We hebben De finale van Miss Beauty of Drenthe!!! We hebben voor Inge als terechte winnares gekozen als Miss Sport Paulo Boer 2023 omdat zij de meeste inzet toonde tijdens en na de sportdag en ook op social media haar creativiteit en enthousiaste heeft ingezet om de sportdag en de weg naar de finale zo mooi mogelijk vast te leggen. Wil je meer weten over hoe de finale  verliep check www.pauloboer.nl. Verder zijn we trots op alle dames en heeft iedereen het goed gedaan 🫶🏽👊🏽❤️
Nog heel even wachten op onze nieuwe locatie in Gr Nog heel even wachten op onze nieuwe locatie in Groningen! 🫣  Ontwerpen: @ankeboelens  #privategympauloboer #pauloboerpersonaltraining #teampauloboer #nieuwegym #groningen #highendpersonaltraining #trainingboutique #personaltraining #mma #boxing #fitness #physiotherapy #nutrition #dietitian #workout #fitnl #healthylifestyle #fitnessjourney #transformation #afvallen #spiermassaopbouwen #droogtrainen #boxingpersonaltraining
Focus! 🏋🏽‍♀️ #privategympauloboer #pa Focus! 🏋🏽‍♀️  #privategympauloboer #pauloboerpersonaltraining #teampauloboer #personaltraining #mma #boxing #fitness #physiotherapy #nutrition #dietitian #workout #fitnl #healthylifestyle #fitnessjourney #transformation #afvallen #spiermassaopbouwen #droogtrainen #boxingpersonaltraining
Afgelopen zaterdag mochten wij als hoofdsponsor va Afgelopen zaterdag mochten wij als hoofdsponsor van MissbeautyofDrenthe de deelnemers welkom heten in onze gym in Assen. We hebben een intensieve dag georganiseerd; ze hebben kennis gemaakt met boksen, kregen een lesje bootcamp en een voorlichting over voeding en deden ook nog een benen- en billenworkout. Wij vonden het een geslaagde dag en we hebben zin in de finale! Bedankt dames voor de leuke dag! 🥊💪🏽
Maandelijks geven wij een een kijkje in onze keuke Maandelijks geven wij een een kijkje in onze keuken, vandaag is onze trouwe klant Aline Bakker aan de beurt. Aline is 42 jaar jong, is verpleegkundige, ook heeft ze heeft samen met haar man een akkerbouwbedrijf. 👊🏽🌹
Laad meer Volg op Instagram

Copyright © 2023 · Paulo Boer · KVK nummer 82970017 - AGB code 04095991 . Privacy Policy