Een kleine impressie van een aantal tevreden klanten
Gibril Sankoh, 33 jaar en internationaal profvoetballer
Gibril Sankoh wil heel graag weer bij FC Groningen spelen. De 33 jarige voetballer uit Sierra Leone, die inmiddels de halve wereld heeft gezien, staat te popelen om het heilige groen-wit weer te dragen. Sankoh voetbalt op dit moment weer in China. De momenten dat Sankoh in Nederland is traint hij bij ons om wedstrijd fit te blijven.
“Woorden van Gibril”
Ik woon samen met mijn vrouw en twee kinderen in Assen. Voor mijn werk “professioneel voetballer” ben ik vaak weg van huis en als ik dan thuis kom is het voor mij belangrijk om wedstrijdfit te blijven. Dit doe ik dan bij Paulo, want hij heeft mij laten zien dat hij over de juiste kennis beschikt om een prof atleet op hoog niveau kwa conditie mentaal en fysiek juist te begeleiden. Bij Paulo bent u aan het juiste adres.
Docent geschiedenis en tevens doctorandus Robert Smoorenburg traint wekelijks bij ons
“Woorden van Robert”
“Kotsen is een emotie, meneer Smoorenburg, nog tien push-ups”
Tijdens de zomervakantie vorig jaar, besloot ik na 5 jaar niet gesport te hebben, letterlijk en figuurlijk de handschoen op te pakken om de strijd aan te gaan met mijn steeds corpulenter wordende lichaam. Boksen heeft mij altijd gefascineerd dus thuisgekomen van vakantie ben ik gaan googelen en kwam de site van Paulo Boer tegen. Ik regelde een proefles en was direct onder de indruk van de manier waarop Paulo coacht. Hij is zeer vriendelijk en heeft een goed gevoel voor humor, bijna niet voor te stellen voor iemand die aan MMA doet.
Als triatleet, voetballer en marinier was ik bekend met zware inspanningen. Toch bleken de trainingen van Paulo en het feit dat de jaren beginnen de tellen, voor mij, zeker in het begin, een nieuwe ervaring. Ik heb menig keer moeten overgeven van de intensiteit en explosiviteit van de oefeningen. Paulo kwam dan aanlopen met een prullenbak en zei: “Kotsen is een emotie, meneer Smoorenburg, nog tien push-ups”. Heerlijk, die manier van coachen, dat motiveert me. Paulo blijft rustig en geduldig en zeer perfectionistisch. Wekelijks worden mijn zwakke punten verbetert. Niet alleen qua techniek wordt er vooruitgang geboekt maar ook qua fitheid. Ik ben inmiddels tien kilo overgewicht kwijt en voel me fysiek en mentaal sterk. Dit helpt me bij mijn baan als leraar in het voortgezet onderwijs en een masteropleiding die ik in juni heb afgerond.
Ik ben zo enthousiast over de (boks)trainingen van Paulo dat mijn dochter inmiddels ook bij Paulo traint. Ik sluit niet uit dat meer uit mijn gezin volgen. Ik blijf trainen bij Paulo om mijn conditie op peil te houden en mijn techniek te verbeteren want die ring vind ik wel een uitdaging.
Robert Smoorenburg
Wieger Sietsma “Keeper bij het eerste van SC Heerenveen” tegenwoordig onder leiding van Foppe de Haan traint ook wekelijks bij Paulo Boer Personal Training
“Woorden van Wieger Sietsma”
Marie Louise Bowles was op 01-05-2015 officieel de allereerste PT klant bij Paulo Boer Personal Training en nog steeds wekelijks actief.
“Woorden van Marie Louise”
Al die tijd dat ik in Groningen woon gedacht ik moet sporten. Echter in mijn eentje ben ik nou niet bepaald een doorzetter op het gebied van sporten( liever lui dan moe). Dan toch maar een personal trainer? Toen Paulo aangaf als PT te willen gaan werken dacht ik direct als er iemand mij kan helpen en vooral kan motiveren is hij het wel. Ik kan met trots vertellen dat ik sinds ik als allereerst
Yinthe Smoorenburg (Student) traint 2x per week bij ons
“Woorden van Yinthe Smoorenburg”
Na meerdere personal trainers te hebben gehad, ben ik bij Paulo terechtgekomen. Paulo is de eerste die het voor elkaar heeft gekregen om me met plezier naar de sportschool toe te laten gaan. Tijdens de trainingen ervaar ik een perfecte afwisseling tussen hard werken en plezier maken. Je merkt aan alles dat Paulo een professional is. Als trainer is hij vakkundig, flexibel en motiverend. Zeker een aanrader!
Danny Stoter
Leeftijd 37
Woonachtig in Hoogezand
Eigenaar van Stoda personeel
‘Woorden van Danny”
Al een tijdje was ik op zoek naar een goede manier van sporten, waarbij ik zeker wist dat het uiterste van me gevraagd zou worden. Na een tijdje gezocht te hebben kwam ik in Januari van dit jaar uit bij Paulo Boer en na ons intake gesprek was ik er al vrij snel van overtuigd dat dit helemaal “mijn ding” zou zijn. Na een aantal weken 2 x per week intensief te hebben getraind ben ik in overleg met Paulo 3 x per week een uur gaan trainen wat me tot op de dag van vandaag nog steeds ontzettend goed bevalt.
Wat maakt voor mij het verschil tussen de personal training of een bezoek aan de sportschool?
Elke training is leuk en veelzijdig en zelfs 3x per week trainen heeft mij de afgelopen maanden nog nooit verveeld. De trainingen zijn zeer veelzijdig, er is genoeg afwisseling en de training is altijd goed opgezet. Naast het feit dat ik mij lichamelijk vele malen beter, sterker en gezonder voel is het ook mentaal ontzettend goed voor je. Doorzettingsvermogen, vechtlust en discipline worden op de proef gesteld en het is zeer goed voor je zelfvertrouwen. Paulo weet mij in de hand te houden, te motiveren op zijn geheel eigen wijze. Personal Training bij Paulo is niet voor mietjes. Goede persoonlijke 1 op 1 training op een hoog niveau! Verzaken of het even een momentje wat rustiger aan doen lukt niet, Paulo vraagt het uiterste van me. Precies waar ik naar op zoek was 😉
Het sporten bij Paulo is een gezonde verslaving geworden waar ik niet meer zonder kan.
Fiona da Silva traint wekelijks en heeft weer een lekkere intensieve training achter de rug
“Woorden van Fiona da Silva”
Ik ben bij Paulo in training om te herstellen
Hero Werkman 63 jaar en eigenaar van een van de oudste bedrijven van Groningen (Werkmanhorseshoes). Hij wil gewoon fit blijven door fitness en lekker leren Boxen. 2 x per week krijgt hij Personal training van ons!! Respect hoor www.werkmanhorseshoes.com
Vader Tjeerd (58) en zoon Vincent (19) willen met – en tegen elkaar boksen.
“Woorden van Tjeerd & Vincent”
Wij hebben super boks lessen en workouts gehad van Paulo! Paulo was in staat om ons in een paar lessen technieken bij te brengen waardoor wij uiteindelijk samen konden sparren. Een geweldige ervaring als vader en zoon! Paulo, je bent een super vakman met passie, kennis en humor! Wij hebben heel veel geleerd en genoten! Bedankt man en onwijs veel succes met jouw bedrijf maar ook met de komende gevechten! Wij komen kijken.
Vincent en Tjeerd Strengholt
Paulo nam gister avond de “Pitbull” Yves Nieman goed onderhanden ter voorbereiding van zijn eerste MMA partij op 28 mei a.s. in Leek! Yves gaat Loupatty GYRO Gym Hoogeveen vertegenwoordigen! Zijn tegenstander is al bekend uit Dordrecht! Vanavond was hij ook weer goed en gedreven bezig. Goed gedaan Yves!!
Charlotte Kneefel (Drill Engineer bij de Shell) is een echte atleet en gaat graag door tot het bittere eind. Boksen gecombineerd met kracht en conditie vind ze geweldig om te doen. Ze traint 1x per week bij ons
De Personal Trainers en ondernemers Mike Hindriks en Jouri Zwart van Excess to Progress zijn wekelijks bij ons in training om hun boks vaardigheden te verbeteren
“Woorden van Jouri Zwart”
Een professionele vakidioot, dat is Paulo! Als ik wil iets wil leren, dan wil ik niet alleen begeleid worden door een iemand die er verstand van heeft of zoveel jaren ervaring heeft, maar ook door iemand die leeft voor zijn tak van sport. In mijn geval was dat (kick)boksen en daarmee was Paulo de grootste vakidioot die ik kon vinden. Zoals een echte vakidioot leeft hij de sport en dat zie je terug in zijn begeleiding: hij is gepassioneerd, gedreven en heeft de oprechte wil om een ieder beter te maken.
Samen met Mike Hindriks volg ik de trainingen bij Paulo. Mijn ervaring met Paulo is dat hij, onder meer dankzij zijn professionele MMA-carrière, de basis van boksen kan aanleren alsook de details benadrukt naarmate je niveau stijgt. Voor ons is het aanleren van correcte technieken het belangrijkste. Vrijwel elke week leg ik wel weer een nieuw verzoek bij hem neer om bepaalde technieken aan bod te laten komen in een nieuwe trainingsvorm. Tot dusver leren we elke week weer wat bij en in combinatie met een stukje herhaling is dit voor ons een ideale manier om boksen te leren.
Na ruim een half jaar trainen bij Paulo ontwijkt hij nog steeds in een sparringsronde de meeste stoten van ons, maar als hij blijft begeleiden zoals hij heeft gedaan dan staat z’n neus er binnenkort vast wel een keer scheef voor!
Zelfstandig trainingstherapeut
Patrick van de Wal werkend bij Niemeyer BV in Groningen wil een spoed cursus boksen en daarbij extra fit worden. Patrick traint 2 x per week
“Woorden van Patrick”
Na een aantal lessen gehad te hebben ben ik zeer tevreden over Paulo Boer! Elke sessie is erg leerzaam, motiverend en slopend diep respect!
Mandy van de Velde werkt bij de NAM en traint 2x per week bij Paulo Boer Personal Training. Mandy wil gewoon super fit worden en leren (kick) Boksen.
Boerin Hilja, 52 jaar en werkt op kantoor bij de gemeente
“Woorden van Hilja”
In de Punt op een melkveehouderijbedrijf woon ik Hilja (52 jaar) samen met mijn man en dochters. Op de boerderij help ik mee met hand en spandiensten en verder ben ik werkzaam als financieel medewerker bij een gemeente.
In mei 2015 was ik op zoek naar een personal trainer. Via via kwam ik bij Paulo terecht die net was begonnen. Aangezien ik hekel heb aan sportschool wil ik alleen thuis trainen. Paulo was bereid voor mij een uitzondering te maken en komt sindsdien 2x in de week bij ons op de boerderij.
Bij de intake gaf Paulo aan dat de training uit boksen en krachttraining in circuit vorm zou bestaan. Ik had eerst mijn bedenkingen maar gaf Paulo voordeel van de twijfel. Nu ruim een jaar later kan ik zeggen dat ik de trainingen met Paulo heel stimulerend en uitdagend vind. Nooit geweten dat boksen en kickboksen zo leuk is. Op die trainingen kan ik me echt verheugen. De krachttraining is voor mij altijd weer een opgave maar Paulo weet me zo te motiveren dat ik mij doelen iedere keer haal en met steeds zwaardere gewichten aan de gang kan ondanks mijn beperkingen van mijn gewicht (ruim overgewicht inmiddels wel 17 kilo lichter) en mijn spieren die regelmatig protesteren. Met Paulo trainen is nooit saai en hij weet mij iedere keer weer te verrassen met nieuwe oefeningen en uitdagingen.
Lucy Arts 54 jaar (oud!:) en schrijver van verhalen
“Woorden van Lucy Arts”
Ik ben Lucy Arts 54 jaar (oud!:) en schrijver van verhalen. In februari verscheen ook mijn roman met de titel Weiniger. Ooit was ik journalist, daarna leraar Nederlands, en nu ben ik zzp’er. Als tekstredacteur corrigeer en beoordeel ik teksten zowel voor bedrijven als voor particulieren. Verder ben ik gediplomeerd (levens)coach.
Bij het boksen zit de moeilijkheid vooral in het trage reageren van mijn been. Met een ‘gewone’, eigen voet zet je je moeiteloos af en je verplaatst je bijna zonder nadenken over de mat. Een prothese moet je alles láten doen. En dat gaat nooit zo vlot als je wel zou willen. Evengoed gaat het toch. En het gaat ook best goed! En ik heb enorm plezier in het les krijgen van Paulo! Bovendien maakt zijn training me (fysiek) sterk!
Personal Trainer Jordi Blok (rechts, hij wil graag zijn Boks & Kickboks skills verbeteren. zodat hij dit weekan doorgeven aan zijn klanten.
Bedrijfs seminar Bootcamp met Boksenop locatie bij JT International, (Japan Tabaco International)
Amir Mel, 22 jaar en wil graag leren vechten.
“Woorden van Amir Mel”
Een beter verjaardag cadeau bestaat er niet…
Een felicitatie en een training en sparsessie van en met een van de grootste op het moment (Paulo Boer)!!.
All made possible by my amazing sister Alicia van Gelderen and the amazing omaimaaaaa !!!
Dit is makkelijkkkk een van mijn mooiste ervaringen in mijn leven geweest !!
Niet normaal hoeveel respect je voor een persoon kan winnen in een korte tijd !!
Youuuu rockkkk my brother !! Zoveel geleerd zo veel om te leren !!
He tha champ for a reason !!
Zit je in Zuid-Spanje, komt er een leipe Spanjaard naar je toe en wijst naar je shirt: “Is ie hier, is ie hier?” Nou is m’n Spaans redelijk maar ik snapte er geen fuck van dus dan maar ff de Spaanse versie van “Wat jung??” “Paulo Boer, is ie hier?”, “No chamo, en holanda”
Rick is ondernemer en C classe vechter in het kickboksen en wil graag nog sneller en explosiever worden, Rick traint 3 x per week bij Paulo Boer Personal Training om dit doel te bereiken.
“Woorden van Anouk Loupatty”
“Anouk Loupatty Faber” Super mooie en leerzame mma training gehad van personal trainer Paulo Boer! veel succes bij de UFC, in Amerika!! En heel erg bedankt voor de super mooie training en tot gauw!
Kleine Lyn Heller vind 1 op 1 boksen geweldig en wil in toekomst haar debuut maken in de ring
De succesvolle ondernemers Roald Mailly, Martin Kuiper & Arvid Osinga na afloop van een harde/zware sessie.Buiten de gym vrienden/business partners, maar in de gym keiharde Rivalen. Zij vinden Personal training & small group training gericht op vechtsport geweldig om in shape te komen en tegelijkertijd zichzelf leren te verdedigen.
Bo Yael Ufkes (Internationaal danseres bij Lucia Marthas) wil lichamelijk perfect in vorm blijven.
“Woorden van Gessaray Loupatty”
Vanochtend een Personal training gehad van de Nederlands kampioen in het MMA vechten Paulo Boer in Groningen bij Gym Harimau. Mooie take down dril’s en grondvecht technieken behandeld. Op het eind nog los op de pads voor de stoot, knie en traptechnieken. Al met al was het een lekker intensieve en leerzame les! Paulo nogmaals TOP en bedankt vriend! Ook niet te vergeten mijn Soulmate en cameravrouw Anouk Loupatty Faberbedankt voor je support! Iedereen een hele fijne en sportieve dag toegewenst! OSU- GBYA❤
Elmar Luth van Dream-Fit, ook deze personal trainer wil de kunst van het boksen zichzelf eigen maken, zodat hij dit kan doorgeven aan zijn klanten.
De succesvolle ondernemer en Michael de jong van Shirt a la minute na een sessie conditioneel boksen
Myrthe van Unen is finalist bij de missverkiezing en wil doormiddel van Personal Training perfect in vorm blijven, dit in combinatie met boks technieken.
Hicham Tayebi, bedrijfsleider van vechtsportonline wil groter worden en 10 kilo aankomen in spiermassa, hij traint nu 2x per week bij ons om dat doel te bereiken
Gerard Oosting, succesvolle ondernemer en internet entrepreneur. Gerard wil graag groter, gespierder en leren vechten, dit wil hij hij bereiken door 2x per week bij ons te trainen
Kristhina Radercovic wil graag afvallen en lekker weer in haar bikini op het strand liggen. Ze is heel enthousiast en in een korte tijd al veel afgevallen
“Woorden van Kristina Radercovic”
Weer HELEMAAL AFGEMAAAKT tonight!!! #butiaintgivinup trainer from hell could not describe itt beter myself’ but he still is my best trainer!Paulo Boerer
#personaltrainer #mmachampion
Let the funnn begin. #hardtraining #personaltraining #mmachampion Paulo Boer
I did it again’ we did it again ! #trainhard Paulo Boer
Survived the first hard training Paulo Boer
