35 jaar en woonachtig in Groningen
Verslaggeefster bij RTV Noord
Wereld kampioen Taekwondo
‘Nog drie, twee, een en rust!’ Paolo Boer roept en ik doe wat moet. Al weken ren, spring en boks ik alsof m’n leven er van af hangt. Deadlifts, pushups en boxjumps, niet tien, twintig maar dertig keer achter elkaar. Ik draai er mijn handen niet meer voor om. Maar je had me het een paar maanden geleden niet moeten vragen.
Redelijke basis conditie Okey mijn conditie was redelijk omdat ik drie keer per week al aan taekwon-do deed maar meer dan redelijk kon je het ook niet noemen. Ik had bovendien een doel: deelname aan het Wereld Kampioenschap Taekwon-do in Engeland deze zomer en met een prijs terug naar Nederland komen. Ik wilde boven mezelf uitstijgen. Om dat te bereiken had ik naast mijn reguliere trainingen wat extra’s nodig. Ik zocht en vond uiteindelijk Paolo. Wereld Kampioen Taekwon-do De doelen die we samen stelden tot aan het WK waren simpel: tien kilo er af en een conditie krijgen waar je u tegen zegt. Deze lente zijn we daarmee aan de slag gegaan. Beide doelen zijn gelukt en als kers op de taart heb ik afgelopen zomer op het WK 2x goud en 1x brons mee naar huis genomen.
Trainen bij Paolo is een echte aanrader Klaar ben ik nog niet. Elke week kom ik nog een uur bij Paolo sporten om mijn conditie nog beter te maken, dat ik nog sneller word en mijn tegenstanders blijf verrassen. We trainen op conditie maar ook op kracht en techniek. Als professioneel MMA-vechter weet hij als geen ander waar de focus wanneer gelegd moet worden, dat werkt prettig en zeer resultaat gericht. Trainen bij Boer is dus daarom mijns inziens ook voor een geoefende sporter een echte aanrader!