Anoniem
leeftijd 50 plus
woonplaats in omgeving Friesland
Nadat er bij mij (vrouw van Vijftig Plus) ten gevolge van het overlijden van mijn echtgenoot een ernstige vorm van Posttraumatische Stressstoornis (PTSS) werd geconstateerd, en de hulpverlening vanuit de GGZ vanwege een lange wachtlijst maar moeilijk op gang kwam, besloot ik het heft in eigen hand te nemen en zelf op zoek te gaan naar hulp.
Omdat ik in mijn jongere jaren altijd erg fysiek ‘bezig’ was geweest en veel aan sport had gedaan, en hier de laatste jaren flink de klad in was gekomen en mijn conditie feitelijk op 0 stond, leek een sportschool de beste oplossing. Door lichamelijk actief te zijn hoopte ik ook wat meer ‘uit mijn hoofd’ te kunnen blijven.
Helaas lukte het niet in de eigen omgeving een voorziening te vinden die bereid was aan mijn wensen tegemoet te komen: fysiek actief te zijn en mijn conditie op peil te brengen middels mijn oude liefde voor het (klassiek) boksen, maar dan liever niet in een groep. De bijkomende PTSS en mogelijke problemen die daar uit voort zouden kunnen vloeien bleken eveneens een groot struikelblok.
Tijdens mijn zoektocht op het internet kwam ik ook de website van Paulo tegen, en in een opwelling belde ik hem; dat bleek een schot in de roos! “Ik hou wel van een uitdaging,” vertelde hij me. Vrij kort daarop kon ik op gesprek komen, en nadat we alle (mogelijke) problemen en hindernissen hadden besproken, besloten we samen in zee te gaan.
Nu, enkele maanden later, komt er langzaam vooruitgang en verbetering. Mijn zeer slechte conditie (nu ook gehinderd door astma die t.g.v. alle stress weer de kop heeft opgestoken) wordt toch elke keer een stukje beter, en alle hindernissen die we tegenkomen worden besproken en – daar waar mogelijk – aangepakt. Daarnaast weet Paulo enerzijds mijn grenzen op te rekken, en trapt hij op de rem daar waar ik soms te ver zou willen gaan.
Het feit dat elke trainingssessie niet alleen fysiek uitdagend is, maar ook nog eens doorspekt van humor maakt het trainen bij Paulo zeer zeker de moeite waard.
Kortom, wat mij betreft een van de beste beslissingen die ik in jaren heb gemaakt!
(Vanwege privéomstandigheden annoniem geplaatst)