Waarom personal training?
Of het nu gaat om afvallen, spiertoename of conditieverhoging. Veel mensen hebben moeite met het halen van fysieke doelen. En dat is niet vreemd want dit vraagt – naast alle dagdagelijkse verplichtingen – om structurele inzet en veel doorzettingsvermogen. Professionele begeleiding hierbij is voor veel mensen het middel om toch hun doelen te halen. Wil jij ook graag aan de slag en kun je wel wat hulp gebruiken? Het team van Paulo Boer helpt en motiveert je graag om meer uit jezelf te halen. Om je weer fit en sterk te voelen. Samen doelen stellen, grenzen verleggen en resultaten halen. Benieuwd hoe wij dit doen?
Vraag vrijblijvend een intake gesprek aan
Ben jij klaar voor verandering?
Onze Personal Training sessies zijn niet alleen effectief maar ook zeer out of the box. Tijdens de sessies staan krachttoename en spierconditie centraal maar is er ook altijd aandacht voor de vechtsport(techniek). Net even een andere manier van trainen. Je wordt bij ons dan ook op een bijzondere manier uitgedaagd om je mentale en fysieke grenzen op te zoeken. Personal Training bij het Team van Paulo Boer staat dan ook voor zeer afwisselende en technisch hoogwaardige work-outs. Bij ons is geen één les hetzelfde.
Onze filosofie
Kenmerkend voor onze manier van begeleiden is het verleggen van grenzen op een manier waar je ook in je persoonlijke leven baat bij zult hebben. Tijdens elke training word je op een bijzondere manier uitgedaagd om alles eruit te halen. Omdat we zorgen voor veel afwisseling tijdens een les zul je (vaak) ongemerkt snel je (mentale) grenzen voorbij gaan. Elke keer samen net iets meer uit een training halen dan je zelf mogelijk achtte geeft een enorme kick en zal je motiveren om door te gaan. Het juist uitvoeren van de oefeningen heeft altijd onze prioriteit.
Aan de slag!
Op basis van een intakegesprek brengen we samen je doelen helder in kaart en stellen wij een trainingsprogramma voor je op. Hierbij besteden we ook aandacht aan de barrières waar je tot op heden tegen aanliep. Vervolgens gaan we samen aan de slag en tijdens de begeleiding zullen we je motiveren en enthousiasmeren om het beste uit jezelf te halen. Wij hebben al honderden mensen mogen helpen naar een betere versie van zichzelf. Waar wacht je nog op?
Ons aanbod
Wij bieden verschillende sessies aan: 1 op 1, duo Sessies (2 pers) en small Group (3 tot max. 6 personen). Naast de reguliere sessies, bieden wij ook workshops aan. Leuk om samen te doen met je collega’s.
Proefles volgen?
Maak kennis met ons door middel van een proefles. Een proefles kost € 30,-. Besluit je na de proefles om een pakket op maat bij ons af te nemen, dan ontvang je het geld van je proefles retour.