Waarom personal training?
Of het nu gaat om afvallen, spiertoename of conditieverhoging. Veel mensen hebben moeite met het halen van fysieke doelen. En dat is niet vreemd want dit vraagt – naast alle dagelijkse verplichtingen – om structurele inzet, kennis en veel doorzettingsvermogen. Professionele begeleiding hierbij is voor veel mensen het middel om toch hun doelen te halen. Wilt u ook graag aan de slag en kunt u wel wat hulp gebruiken? Het team van Paulo Boer helpt en motiveert u graag om meer uit uzelf te halen. Om u weer fit en sterk te voelen. Samen doelen stellen, grenzen verleggen en resultaten halen. Benieuwd hoe wij dit doen?
Plan hier een gratis intake gesprek of belafspraak
Bent u klaar voor verandering?
Onze Personal Training sessies zijn niet alleen effectief maar ook zeer out of the box. Tijdens de sessies staan krachttoename en spierconditie centraal maar is er ook altijd aandacht voor de vechtsport(techniek). Net even een andere manier van trainen. U wordt bij ons dan ook op een bijzondere manier uitgedaagd om uw mentale en fysieke grenzen op te zoeken. Personal Training bij het Team van Paulo Boer staat dan ook voor zeer afwisselende en technisch hoogwaardige work-outs. Bij ons is geen één les hetzelfde.
Plan hier een gratis intake gesprek of belafspraak
Onze filosofie
Kenmerkend voor onze manier van begeleiden is het verleggen van grenzen op een manier waar u ook in uw persoonlijke leven baat bij zult hebben. Tijdens elke training wordt u op een bijzondere manier uitgedaagd om alles eruit te halen. Omdat we zorgen voor veel afwisseling tijdens een les zult u (vaak) ongemerkt snel uw (mentale) grenzen voorbij gaan. Elke keer samen net iets meer uit een training halen dan u zelf mogelijk achtte geeft een enorme kick en zal u motiveren om door te gaan. Het juist uitvoeren van de oefeningen heeft altijd onze prioriteit.
Aan de slag!
Op basis van een intakegesprek brengen we samen uw doelen helder in kaart en stellen wij een trainingsprogramma voor u op. Hierbij besteden we ook aandacht aan de barrières waar u tot op heden tegen aanloopt. Vervolgens gaan we samen aan de slag en tijdens de begeleiding zullen we u motiveren en enthousiasmeren om het beste uit uzelf te halen. Wij hebben al honderden mensen mogen helpen naar een betere versie van zichzelf. Waar wacht u nog op?
Ons aanbod
Wij bieden verschillende sessies aan: 1 op 1, duo Sessies (2 pers) en small Group (3 tot max. 6 personen). Naast de reguliere sessies, bieden wij ook workshops aan. Leuk om samen te doen met uw collega’s.