Waarom (kick) boksen?
Of u nu kiest voor kickboksen of boksen. Beiden vallen zonder twijfel onder de categorie ‘uitdagendste sporten ter wereld’ en worden vooral gewaardeerd om het totale karakter. Tijdens het (kick)boksen is immers het hele lichaam in actie. Armen, benen, buik, rug, en schouders worden allemaal getraind tijdens een (kick)bokstraining. Omdat er in een hoog tempo veel spierarbeid wordt verricht levert dit een intensivering op van het zenuwstelsel, de ademhaling en de bloedsomloop.
Plan hier een gratis intake gesprek of belafspraak
Ook op gevorderde leeftijd kun je dus verder komen in deze sport, mits onder kundige begeleiding. Klik hier voor het verhaal van Hero Werkman
(Kick)boksen als lichaamsbeoefening
(Kick)boksen is dus bij uitstek de manier om je kracht en uithoudingsvermogen te verbeteren. Daarbij staat (kick)boksen als fitnesstraining tevens bekend om het positieve effect op de mentale gesteldheid. Omdat een bokstraining zich vooral focust op techniek, zal u tijdens de training helemaal niet denken aan je dagelijkse bezigheden. Een (kick)bokstraining maakt uw hoofd leeg en geeft u veel energie. Het is één van de redenen dat zoveel recreatiesporters in deze tijd kiezen voor de (kick)bokssport.
Na mijn eerste training met Paulo was ik kapot. Paulo zei: “Dit wilde je toch? met een stiekeme glimlach. Ik kon hem wel wat aan doen. Kapot gaan, maar je goed voelen! Dat had ik gemist. Klik hier voor het verhaal van Leonie S.
Plan hier een gratis intake gesprek of belafspraak
Personal (Kick)Boxing bij het Team van Paulo Boer
Personal (kick)Boxing bij het Team van Paulo Boer is de perfecte manier om uw lichaam snel fit te krijgen. U wordt professioneel begeleidt en leert alle (kick)bokstechnieken op juiste wijze. Denk hierbij aan de verschillende stoten, het leren ontwijken van stoten, het voetenwerk, ect. Daarnaast wordt er volop gewerkt aan uw conditie, kracht, flexibiliteit, coördinatie en snelheid. Personal (kick)boxing bij ons is dan ook uitdagend en zeer grensverleggend!
Van (kick)boksen groeit uw zelfvertrouwen. Dit komt omdat uw psychische belastbaarheid, uw (zelf)discipline en gevechtsvaardigheden uitvoerig getraind worden. Tijdens de trainingen leert u controle te houden over uw lichaam, uw geest en uw omgeving. Dit alles zal u een gevoel van zelfvertrouwen geven en dit straalt u (onbewust) uit naar buiten. Ga samen met ons de uitdaging aan en investeer in uw fysieke en mentale gesteldheid! Geen training is hetzelfde en de intensiteit is hoog, waardoor u snel resultaten zult halen.
Plan hier een gratis intake gesprek of belafspraak
Ons aanbod
Wij bieden verschillende (kick)box sessies aan: 1 op 1, duo Sessies (2 pers) en small Group (Kick)boxing (3 tot max. 6 personen). Naast de reguliere boks sessies, bieden wij ook workshops (kick)boksen aan. Leuk om samen te doen met uw collega’s!