Plan hier een gratis intake gesprek of belafspraak
TEAM PAULO BOER
Bent u klaar voor verandering?
Onze Personal Training sessies zijn niet alleen effectief maar ook zeer out of the box. Tijdens de sessies staan krachttoename en spierconditie centraal maar is er ook aandacht voor de vechtsport(techniek). Net even een andere manier van trainen. Klanten worden bij ons dan ook op een bijzondere manier uitgedaagd om hun mentale en fysieke grenzen op te zoeken. Een manier waar zij in hun dagelijkse leven ook baat bij hebben. Personal Training bij het Team van Paulo Boer staat dan ook voor zeer afwisselende en technisch hoogwaardige work-outs. Bij ons is geen één les hetzelfde! Of u nu beginnend sporter bent of ervaren atleet. Iedereen is welkom.
Nieuwsgierig geworden? Neem een kijkje bij de succesverhalen. Hierin vertellen onze klanten hoe zij onze PT trainingen ervaren.
Plan hier een gratis intake gesprek of belafspraak
Plan hier een gratis intake gesprek of belafspraak
Nu is het jouw moment, we geven niet op’
We staan tegenover elkaar in de ring. Een vriendschappelijk knikje. Zoveel adrenaline als ik nu voel heb ik nog nooit gevoeld. Ik moet moeite doen om mijn ademhaling onder controle te houden. Overal camera’s. Flitsen. Vanuit mijn ooghoek zie ik Dane White. Ik heb zoveel wedstrijden gehad maar dit is anders. Natuurlijk is dit anders. Miljoenen kijkers. Misschien een UFC contract? The referee geeft het signaal en we beginnen met vechten. Na een slagenwisseling belanden we al vrij snel op de grond waarbij Saul mij steeds probeert te controleren. Terwijl we worstelen merk ik dat hij hierin sterk en ervaren is. Ik druk, ik duw en probeer continue tegenwicht te geven. Maar Saul legt een nekklem bij mij aan en binnen enkele seconden heeft hij me in een guillotine choke. Ik blijf kalm en verzamel al mijn kracht om eruit los te komen. Ik hoor mijn coach roepen: ‘’Paulo, focus. Nu is het jouw moment. Knop om, geen emotie en knallen!’’. Geef alles Paulo zeg ik tegen mijzelf. Focus. Het lukt. Ik ben eruit! (fragment uit blog 3: 17 juni 2015 Matchday)
Plan hier een gratis intake gesprek of belafspraak
Stap voor stap je mentale kracht vergroten en grenzen verleggen
17 juni 2015 vocht ik de belangrijkste wedstrijd uit mijn carrière. Als ik terugblik op deze wedstrijd dan kan ik niet anders zeggen dan dat ik enorm veel heb geleerd en veel mentale barrières heb doorbroken. Ik had dit niet kunnen bereiken zonder mijn coaches. Een goede coach zet jou in je kracht. Zodat je net dat beetje extra geeft. Een goede coach gelooft in je en helpt je om grenzen te doorbreken. Net zolang jij in jezelf gelooft en mentaal en daarmee fysiek steeds sterker wordt. En dat is precies waar het om draait bij het behalen van (sport)prestaties. Stap voor stap je eigen (mentale) kracht ontdekken en daardoor steeds je fysieke grenzen verleggen. Dit is in de voorbereiding voor en tijdens een vechtsportwedstrijd niet anders dan voor mensen die willen afvallen en/of fysiek sterker en fitter willen worden.
Door een goed team van trainers om mij heen heb ik meer uit mezelf kunnen halen in de (top)vechtsport. Ik heb hierbij ontzettend veel kennis en ervaring opgedaan over effectieve (mentale) coaching. In 2015 heb ik besloten deze kennis en ervaring te combineren met mijn passie voor sport en richtte ik Paulo Boer Personal Training op. Inmiddels heb ik met mijn team al veel mensen mogen helpen naar een gezondere levensstijl. Samen doelen verwezenlijken die voor klanten niet haalbaar leken is fantastisch! Benieuwd hoe wij dit doen?
Ik en mijn team hopen u snel te mogen verwelkomen!
Sportieve groet,
Paulo Boer
Eigenaar en trainer bij Private Gym Paulo Boer