Gisteravond heeft het team van expertisecentrum plato een MMA/Boxingtraining van Paulo Boer gekregen. Gedurende de sessie werd een basistraining steeds meer een echt gevecht. Het laatste gedeelte was 1 tegen 1, waarbij 1 minuut gevochten moest worden. Het laatste gevecht was met kampioen Paulo zelf, … [Lees meer...] overWorkshop MMA/BOXING
Next Fight 18 Juni ICE FC Manchester Engeland
Paulo vecht op 18 Juni 2016 als main event op het grote ICE FC in Manchester Engeland "Bericht hieronder is geschreven door de organisatie" We're not here just to take part......'We're proud to announce an International Lightweight clash as our main event for our second venture to the … [Lees meer...] overNext Fight 18 Juni ICE FC Manchester Engeland
Verloren door eigen stomme fout
Helaas gister avond verloren van Duane van Helvoirt door mijn eigen fout op submission in de tweede ronde op het A1WCC Gala in Eindhoven. De game plan verliep volgens plan. We kwamen daar om te knokken en wilden gewoon blijven staan, de take down verdedigen en Duane gewoon neerslaan met harde … [Lees meer...] overVerloren door eigen stomme fout
Trainen na een zware bevalling
Ook zwangere vrouwen kunnen blijven trainen en na de bevalling rustig de training weer oppakken. Bij een natuurlijke bevalling zonder complicaties kun je in principe na 6 weken al beginnen met sporten. Ook Bo Yael pakt haar trainingen weer op. Bo heeft een zware bevalling achter de rug en is 9 weken … [Lees meer...] overTrainen na een zware bevalling
Boks blog 10, Een kooi waar het stil is
Boksblog 5 mei 2016 (10), Een kooi waar het stil is Thuis zoek ik mijn spullen voor het boksen bij elkaar. Mijn spieren zijn verkleefd, mijn hart bonst breed en traag in mijn hoofd. Ik zet een paar passen en ben buiten adem. Moet ik wel gaan…? Kan ik überhaupt een arm wegstoten. Mijn organen voelen … [Lees meer...] overBoks blog 10, Een kooi waar het stil is
Blog
Anekdote Las Vegas
Paulo vecht op het grote A1 Podium in Eindhoven
Wij als organistie A1 WCC willen ook Nederlandse MMA vechters een podium bieden waar ze recht op hebben en zeker verdienen. Partij als Paulo Boer vs Duane van Helvoirt zegt al genoeg over onze doel. Twee toppers die aan de top horen en aan iedereen willen laten zien dat ze over de grenzen hoge ogen … [Lees meer...] overPaulo vecht op het grote A1 Podium in Eindhoven