• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to footer
Private Gym Paulo Boer

Private Gym Paulo Boer

Personal training in Groningen, Veendam & Assen

  • Het Team
    • Wie is Paulo Boer
  • Personal training
    • (Kick) Boksen voor ondernemers
    • Helpen met afvallen
    • Helpen met conditie opbouw
    • Personal (kick) boxing
      • Techniek training
    • Personal (functie) fitness
    • Personal MMA
    • Small group training
  • Overige diensten
    • Fysiotherapie
      • Sport massages
    • Zorg aanbod
      • Agressie regulatie training
      • Mentale weerbaarheid
      • Trainen met fysieke ongemakken
    • Workshops
    • Militaire Bootcamp
    • Eenheden van Politie en Defensie
    • FightTeam050
  • Succesverhalen
    • Klanten in actie (video)
  • Nieuws
    • Vechtsport carrière
      • Nieuws omtrend vecht carrière
      • UFC
      • Paulo in training
      • Gevechten
      • FIGHT TEAM 050
      • MMA PRO FIGHT RECORD
    • Nieuws omtrent Personal training
    • Media beelden
  • Contact
  • Facebook
  • Instagram

Mentale weerbaarheid

Mentale weerbaarheid is een belangrijk onderdeel van weerbaarheid in het algemeen. Wij verstaan onder mentale weerbaarheid, de mogelijkheden om rustig en bedacht te reageren in stressvolle of bedreigende situaties.

Plan hier een gratis intake gesprek of belafspraak

 

Paulo Boer Personal training biedt mentale weerbaarheidstrainingen aan op verschillende niveaus. Zo helpen wij mensen met angststoornissen, agressieproblemen, depressies en een laag zelfbeeld. Alle vormen van mentale weerbaarheid worden door ons vormgegeven aan de hand van fysieke weerbaarheid. Door middel van kracht en conditietraining in combinatie met de beginselen van vechtsport, waar beheersing en techniek de basis vormt, zorgen we voor een sfeer waarin hard gewerkt wordt aan het lichamelijke aspect. Onze ervaring leert dat dit nodig is om te komen tot de kern van het probleem: de mentale weerbaarheid/gezondheid.

Plan hier een gratis intake gesprek of belafspraak

Onze benadering is lichamelijk hard aan de slag met gepaste ondersteuning, waardoor meer gemoedsrust ontstaat en het zelfvertrouwen groeit. Onze trainers hebben veel ervaring met moeilijk opvoedbare jongeren, probleemjongeren en mensen met een laag zelfbeeld. Trainers van Paulo Boer Personal training hebben in het verleden verschillende ervaringen opgedaan, die bijdragen aan een goede aanpak van dit soort situaties.
De combinatie van alle verschillende expertises, maakt dat wij voor iedereen een plan op maat kunnen opstellen. Onze trainers hebben:
– Wedstrijdervaring in vechtsporten als kickboksen en MMA
– Ervaring met begeleiden van jongeren
– Ervaring met trainingsoefeningen van de politie
– Gevechtservaring op uitzending van de Nederlandse landmacht

Plan hier een gratis intake gesprek of belafspraak

Het doel van de mentale weerbaarheidstrainingen, is om het zelfvertrouwen van de client te laten groeien. Ook is er bij deze trainingen meer ruimte om te praten en te evalueren dan bij reguliere trainingen. Wij zien vaak dat cliënten het fijn vinden om bepaalde dingen kwijt te kunnen bij een trainer, aangezien er gedurende het traject een vertrouwensband ontstaat. Fysiek bezig zijn is een cruciaal onderdeel van het proces om beter in je vel te komen.

Paulo Boer Personal training biedt de mogelijkheid om cliënten aan te nemen op basis van een PGB (persoonsgebonden budget). Wij zien bij onze huidige en voorgaande cliënten een snelle vooruitgang, zonder tussenkomst van veel verschillende personen en instanties. Onze trainers worden naast trainer in de sport, ook coach en vertrouwenspersoon om de optimale begeleiding te kunnen bieden.

Ben je op zoek naar een coaching traject voor jezelf of iemand anders? Neem dan contact met ons op. Door middel van een kennismakingsgesprek kunnen wij een plan op maat samenstellen.

 

Op dit moment hebben we al 597 mensen geholpen met hun doelen te behalen.

Durft u het aan en bent u de volgende?
Plan hier een gratis intake gesprek of belafspraak

Footer

Trainingslocatie Groningen

Private Gym Paulo Boer
Griffeweg 7
9724 GE Groningen

Trainingslocatie Veendam

Private Gym Paulo Boer
Boven Oosterdiep 9
9641 JM Veendam

Trainingslocatie Assen

Private Gym Paulo Boer
Zoom 16
9405 PS Assen

Contact gegevens

Private Gym Paulo Boer
+31628500500
info@pauloboer.nl

Social Media

  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn
  • YouTube

Copyright © 2021 · Paulo Boer · KVK nummer 62948202 - AGB code 17255646 . Privacy Policy

We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat onze website zo soepel mogelijk draait. Als je doorgaat met het gebruiken van de website, gaan we er vanuit dat ermee instemt.OkPrivacy policy