• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de voettekst
Private Gym Paulo Boer

Private Gym Paulo Boer

Personal training in Groningen, Veendam, Assen & Leeuwarden

  • Private Gym Paulo Boer
    • Wie is Paulo Boer
      • Vechtsport carrière
        • Nieuws omtrend vecht carrière
        • UFC
        • Paulo in training
        • Gevechten
        • MMA PRO FIGHT RECORD
    • Het Team
    • De locaties
  • Personal training
    • Voedingsbegeleiding
    • Personal (kick) boxing
      • Techniek training
    • Personal (functie) fitness
    • Conditieopbouw
    • Personal MMA
    • Trainen met fysieke ongemakken
    • Fysiotherapie
      • Sport massages
  • Training voor ondernemers
  • Succesverhalen
    • Klanten in actie (video)
  • Overige diensten
    • Zorg Groep
      • Agressie regulatie training
      • Mentale weerbaarheid
    • Militaire Bootcamp
    • Trainen van Politie en Defensie eenheden
    • Workshops
    • Fight Team 050
  • Nieuws
    • Media beelden
  • Contact

Lichamelijk gehandicapt boksen

Beste allemaal,

dag volgers van Paulo!

Sommigen van jullie hebben mij al een beetje ontmoet. Via de fotootjes die Paulo van mij heeft gemaakt en geplaatst en via mijn blogposts op Paulo’s facebookpagina en website. Vanaf nu heb ik daar een eigen blog (‘Boksen met een handicap’) en maak ik wekelijks een verslagje van de les of ik belicht een aspect ervan. Daarom stel ik me graag wat verder aan jullie voor.

ERooks_Lucy-03

In 1994 verloor ik mijn linkeronderbeen door een busongeluk tijdens mijn vakantie in Istanbul. Ik stak in de middag het Sultanahmet-plein over en een touringcar die van achter kwam, sloeg af en reed me omver; bij het afremmen bevond mijn voet zich onder het rechtervoorwiel ―wie wil weten hoe het precies gebeurde en wat ik erbij ervoer, nodig ik uit mijn korte verhaal over dat ongeluk te lezen. Ik zal Paulo vragen een link te plaatsen.

Ik ben 54 jaar (oud!:) en schrijver van verhalen. In februari verscheen ook mijn roman met de titel Weiniger. Ooit was ik journalist, daarna leraar Nederlands, en nu ben ik zzp’er. Voor ik ging boksen heb ik andere sporten gedaan. Heel vroeger zat ik (achtereenvolgens) op volleybal, jazzballet en karate. Na mijn ongeluk ben ik gaan roeien, en ik heb ook nog even geprobeerd te kanoën. Het roeien met een prothese ging uitstekend, ik deed het twaalf jaar, ik gaf ook instructie aan nieuwe leden. Het kanoën knelde mijn bloedsomloop te veel af, dat gaf na een tijdje varen altijd grote pijn, en ik had moeite met rechtuit gaan. Ik moest dat gebrek aan voetgebruik (mijn prothesevoet is bewegingloos en de tenen zijn slap, daardoor is krachtig afzetten met die voet niet goed mogelijk) compenseren met mijn linkerarm en liep helaas een steeds weer terugkerende blessure op. In de zomer zwem ik veel in buitenwater. Buiten zwemmen vind ik zo ongeveer het fijnst wat er is…

Bij het boksen zit de moeilijkheid vooral in het trage reageren van mijn been. Met een ‘gewone’, eigen voet zet je je moeiteloos af en je verplaatst je bijna zonder nadenken over de mat. Een prothese moet je alles láten doen. En dat gaat nooit zo vlot als je wel zou willen. Evengoed gaat het toch. En het gaat ook best goed! En ik heb enorm plezier in het les krijgen van Paulo! Bovendien maakt zijn training me (fysiek) sterk!

Dag allemaal,

Ik wens jullie veel genoegen met mijn wekelijkse stukjes.

Laat maar eens weten wat je ervan vindt…

Lucy

Bekijk blogs van Lucy

Bestand_000 (1)

Op dit moment hebben we al 1236 mensen geholpen met hun doelen te behalen.

Durft u het aan en bent u de volgende?

Plan hier een gratis intake gesprek of belafspraak

Footer

Trainingslocatie Groningen

Private Gym Paulo Boer
Pauluspotterstraat 66
9718 TK Groningen

Trainingslocatie Veendam

Private Gym Paulo Boer
Boven Oosterdiep 9
9641 JM Veendam

Trainingslocatie Assen

Private Gym Paulo Boer
Zoom 16
9405 PS Assen

Contact gegevens

Private Gym Paulo Boer
+31638400500
info@pauloboer.nl

private_gym_paulo_boer

✖️ PRIVATE GYM
✖️ PERSONAL TRAINING
✖️ BOXING & MMA
✖️ DIËTETIEK
✖️ FYSIOTHERAPIE
✖️ Locaties Groningen, Assen & Veendam

PRIVATE GYM PAULO BOER
Verbouw update locatie Groningen Vandaag zijn de Verbouw update locatie Groningen  Vandaag zijn de mannen weer hard aan het werk om de puntjes op de i te zetten 🙌🏼
Vandaag wordt de laatste hand gelegd aan de boksring en de MMA kooi. 🥊  Beetje bij beetje komt het eindresultaat inzicht 🤩  Stay tuned voor meer verbouw updates ⚒️  #privategympauloboer #personaltraining #boxing #workout #ondernemer #kickboxing #training #assen #groningen #veendam #verbouwing
Personal training voor iedereen 🙌🏼 Personal Personal training voor iedereen 🙌🏼  Personal (kick)Boxing bij het Team van Paulo Boer is de perfecte manier om je lichaam snel fit te krijgen.  Je wordt professioneel begeleidt en leert alle (kick)bokstechnieken op juiste wijze 🥊  Daarnaast wordt er volop gewerkt aan je conditie, kracht, flexibiliteit 🔥  Personal (kick)boxing bij ons is dan ook uitdagend en zeer grensverleggend!  #privategympauloboer #personaltraining #boxing #workout #ondernemer #kickboxing #training #assen #groningen #veendam  📸: @annelien.okken
Het weekend is bijna begonnen!💪🏼 Tijd om te Het weekend is bijna begonnen!💪🏼  Tijd om te ontspannen en te genieten. Maak er iets leuks van en blijf onthouden dat beweging en ontspanning hand in hand gaan. 🤝🏼
We kijken er naar uit om jullie snel weer te zien voor nog meer trainingen op onze locaties.
Geniet van het weekend! 🥳  #privategympauloboer #personaltraining #boxing #workout #ondernemer #training #assen #groningen #veendam
Team Private Gym Paulo Boer op pad: Talentenontbij Team Private Gym Paulo Boer op pad: Talentenontbijt bij @fcgroningen  #privategympauloboer #fcgroningen #talentenontbijt #ondernemers
Talentenontbijt Fc Groningen Vandaag zijn wij ui Talentenontbijt Fc Groningen  Vandaag zijn wij uitgenodigd namens @fcgroningen en Talent Group Groningen om aan te sluiten bij het talenten ontbijt, waar Paulo als gastspreker aanwezig was.
Paulo heeft mogen vertellen hoe hij ooit als ondernemer is begonnen tot waar hij nu staat. Aandachtig luisterde de jonge ondernemers die aanwezig waren en stelde nadien vragen.  Dankjewel @fcgroningen en Talent Group Groningen voor de uitnodiging! We hebben genoten! 🙌🏼  Ben je benieuwd geworden naar onze Private Gym’s of wellicht over iets anders? 
Stuur ons dan een bericht en we beantwoorden ze zo snel mogelijk!  @foundedingroningen @talentwebgroningen @denoorderlingen.minor  #privategympauloboer #personaltraining #boxing #workout #ondernemer #easytoys #training #assen #groningen #veendam #ondernemer #talentgroupgroningen #fcgroningen #gastspreker #wordgroter
Piti zijn nieuwe uitdaging We kennen Piti allema Piti zijn nieuwe uitdaging  We kennen Piti allemaal als een vrolijke, sociale jongen met passie voor sporten. Hij weet altijd op een rustige, maar motiverende manier iedereen te pushen tot zijn of haar uiterste. Piti is niet alleen een top trainer maar ook een hele gezellige trainer die we met zijn allen gaan missen. 🙌🏼  Piti, heel veel succes met de nieuwe uitdaging die je bent aangegaan en we hopen je snel weer voor een kopje koffie te zien in de gym. 🥊  #privategympauloboer #personaltraining #boxing #fitness #lifestyle #workout #mma #assen #groningen #veendam #afscheid #nieuweuitdaging
Private Gym Paulo Boer is trots om Eric Idema, opr Private Gym Paulo Boer is trots om Eric Idema, oprichter en directeur van de grootste retailer in Europa op het gebied van erotische artikelen te ondersteunen bij het bereiken van zijn fysieke en mentale doelen. 💪🏼
Drie keer per week werken we samen en maken we inspanning tot ontspanning.  Hierdoor helpt Private Gym Paulo Boer Eric bij het realiseren van zijn ondernemersdoelen en bieden we een verademing in zijn drukke leven als directeur van een snelgroeiend bedrijf. 💥  Ben je benieuwd geworden naar het hele verhaal van ondernemer Eric Idema?
Kijk dan op onze website onder het kopje “succesverhalen” en kom meer te weten! 🙌🏼  #privategympauloboer #personaltraining #boxing #workout #ondernemer #easytoys #training #assen #groningen #veendam #succesverhaal
Niet onzeker zijn en gewoon uitproberen; aldus Rub Niet onzeker zijn en gewoon uitproberen; aldus Ruben 💪🏼  Onze topper Ruben heeft een bijzondere aandoening, waarvan er maar 25 gevallen op de wereld zijn; de Noordzeeziekte.
De Noordzeeziekte is een progressieve, zeldzame aandoening waarbij patiënten last hebben van hun evenwicht in combinatie met ernstige spierschokken en epilepsieaanvallen. 
Ruben sport nu een paar jaar bij ons en zijn omgeving ziet veel vooruitgang, zowel fysiek als psychisch. 👊🏼  Ben je benieuwd geworden naar het hele verhaal van Ruben?
Kijk dan op onze website onder het kopje “succesverhalen” en kom meer te weten! 🙌🏼  #privategympauloboer #personaltraining #boxing #workout #noordzeeziekte #aandoening #zeldzaam #training #assen #groningen #veendam
Ben jij klaar voor verandering?💥 Bij Private G Ben jij klaar voor verandering?💥  Bij Private Gym Paulo Boer vinden we het belangrijk dat jij traint op een manier waar je dagelijks profijt van hebt. 
Onder begeleiding van onze ervaren trainers bieden wij verschillende trainingen aan bijvoorbeeld:  🥊 Boksen/kickboksen voor ondernemers 
🥊 Conditie opbouw
🥊 Personal (kick)boxing
🥊 Personal MMA
En nog veel meer!  Ben je benieuwd geworden of wil je meer weten? 
Kijk voor meer informatie op onze website (link in bio) en neem vrijblijvend contact met ons op!  #privategympauloboer #personaltraining #boxing #fitness #lifestyle #workout #mma #ondernemers #assen #groningen #veendam
📍Nieuwe locatie Groningen Binnenkort gaat onz 📍Nieuwe locatie Groningen  Binnenkort gaat onze nieuwe locatie in Groningen open!
Het beton is gegoten, de stukadoren zijn geweest en de schilder kan beginnen met het schilderen van het pand. 👩🏼‍🎨
Stapje voor stapje komen we dichterbij het eindresultaat!  We kunnen dan ook niet wachten om jullie allemaal te mogen verwelkomen in ons nieuwe pand. 🙌  Stay tuned! 👀  #privategympauloboer  #personaltraining #boxing #fitness #lifestyle #workout #assen #groningen #veendam #locatie #staytuned
Hoofdcoach Fightteam 050 en bekend gezicht bij Pri Hoofdcoach Fightteam 050 en bekend gezicht bij Private Gym Paulo Boer Dawood, samen met zijn zoon en trainer Omid 🔥  #privategympauloboer #pauloboerpersonaltraining #teampauloboer #personaltraining #mma #boxing #fitness #physiotherapy #nutrition #dietitian #workout #fitnl #healthylifestyle #fitnessjourney #transformation #afvallen #spiermassaopbouwen #droogtrainen #boxingpersonaltraining
Tijdens de training van Daniela, zij traint voor d Tijdens de training van Daniela, zij traint voor de toelatingstest voor de brandweer! Haar trainingen bestaan uit conditieopbouw, evenwicht, krachtopbouw en uithoudingsvermogen🥊🔥  #privategympauloboer #pauloboerpersonaltraining #teampauloboer #personaltraining #mma #boxing #fitness #physiotherapy #nutrition #dietitian #workout #fitnl #healthylifestyle #fitnessjourney #transformation #afvallen #spiermassaopbouwen #droogtrainen #boxingpersonaltraining
Laad meer Volg op Instagram

Copyright © 2023 · Paulo Boer · KVK nummer 82970017 - AGB code 04095991 . Privacy Policy