Private Gym Paulo Boer
Welkom bij Private Gym Paulo Boer, dé privé gym met persoonlijke aandacht en professionele begeleiding in Groningen, Assen en Veendam! Bij ons draait het niet om gewoon zomaar sporten, maar om de beste begeleiding en faciliteiten voor uw persoonlijke doelen. Of u nu wilt afvallen, spiermassa wilt opbouwen of gewoon lekker wilt sporten, bij Private Gym Paulo Boer bent u aan het juiste adres.
Waarom personal training?
Personal Training is op zijn eenvoudigst gezegd het één-op-één trainen met hulp van een personal trainer. Maar bij het Team van Private Gym Paulo Boer verstaan we hier veel meer onder; voor ons betekent Personal Training een samenwerking waarin we resultaatgericht werken aan uw doelen en wensen. Dit stopt niet bij het trainen in 1 van onze studio’s. Om uw doelen te kunnen halen is meestal een verandering in uw levensstijl en voeding vereist. Wij investeren dan ook veel tijd in het ondersteunen en aanmoedigen om uw doelen (ook buiten de trainingen om) te kunnen behalen.
Plan hier een gratis intake gesprek of belafspraak
Bent u klaar voor verandering?
Wilt u graag fitter worden, afvallen of spiermassa opbouwen? Met personal training bij Private Gym Paulo Boer bent u verzekerd van persoonlijke aandacht en professionele begeleiding. Onze ervaren personal trainers staan voor u klaar in Groningen, Assen en Veendam en helpen u bij het bereiken van uw sportieve doelen. Bij ons krijgt u alle aandacht die je verdient en stellen wij een training op maat voor u samen. Ontdek vandaag nog wat personal training bij Private Gym Paulo Boer voor u kan betekenen!
Plan hier een gratis intake gesprek of belafspraak
Bereik uw sportieve doelen met een personal trainer in Groningen, Assen en Veendam
Ons aanbod bestaat uit
Personal (Kick) Boksen
Of u nu kiest voor kickboksen of boksen. Beiden vallen zonder twijfel onder de categorie ‘uitdagendste sporten ter wereld’ en worden vooral gewaardeerd om het totale karakter. Tijdens het (kick)boksen is immers het hele lichaam in actie. Armen, benen, buik, rug, en schouders worden allemaal getraind tijdens een (kick)bokstraining.
Personal Fitness
Of u nu wilt afvallen, spiermassa wilt opbouwen of gewoon lekker wilt sporten, bij Private Gym Paulo Boer bent u aan het juiste adres. Onze ervaren trainers staan altijd voor u klaar om u één-op-één te helpen bij het behalen van uw doelen. Of u nu wilt trainen met gewichten, cardio-apparaten of lekker in de buitenlucht.
Personal Boksen/kickboksen voor ondernemers
Boksen/kickboksen is voor veel ondernemers de perfecte uitlaatklep om stress kwijt te raken en om zelfverzekerder te worden. Een persoonlijk begeleidingstraject bij Private Gym Paulo Boer draait om de verbetering van zakelijke resultaten, door fit te worden. Uit verschillende studies is gebleken dat sporten en in het bijzonder vechtsporten bijdragen aan de mentale gezondheid.
Personal MMA
Mixed Martial Arts (MMA) is de snelst groeiende vechtsport ter wereld. Wat MMA populair maakt is het multidisciplinaire karakter van deze sport. Technieken uit het worstelen, judo, kungfu, boksen, kickboksen, thaiboksen, karate, worstelen en jiujitsu komen terug in MMA.
Helpen met afvallen
Afvallen is voor veel mensen een grote opgave. Vaak zijn de ongewenste kilo’s het resultaat van een verkeerd eetpatroon, stress, te weinig beweging, of een combinatie van deze punten. Bij Private Gym Paulo Boer zijn we gespecialiseerd in het begeleiden van mensen met ongewenste kilo’s.
Agressie regulatie training
Agressie is een bron voor veel narigheid. Het is daarom belangrijk om mensen met agressieproblematiek te helpen om agressie onder controle te krijgen. Uit onderzoek is gebleken dat vechtsport in een gecontroleerde omgeving een positief effect heeft op agressieregulatie. Het is hierbij van belang dat er een vertrouwensband ontstaat tussen de klant en de trainer.
Trainen met fysieke ongemakken
Sommige blessures ontstaan tijdens het sporten, maar er zijn ook chronische blessures, zoals bijvoorbeeld mensen met gewrichtsproblemen. Daarnaast zijn er ook mensen die een bepaalde ziekte of aandoening hebben waardoor het trainen maar niet lukt of de plezier in sporten verloren gaat of is gegaan.
Plan hier een gratis intake gesprek of belafspraak
Haal het maximale uit uzelf en meld u vandaag nog aan voor een intake. Vraag vrijblijvend een intake gesprek aan om de mogelijkheden te bespreken.