Nieuws omtrent Personal training

Deze week gaat onze wekelijkse blog over het verouderen van het menselijk lichaam. Lees hier:  Pak je de rolstoel of de sportschool? Dat is de vraag, en niet zo maar eentje! Tot je dertigste kan je feitelijk ongestraft van alles met je lichaam uithalen. Meerdere keren per week fast food eten, je … [Lees meer...] overHet verouderen van het menselijk lichaam

Deze week gaat onze wekelijkse blog over blessures. Lees hier:  Blessures discrimineren niet!   Je kent het misschien wel: je bent aan je laatste set gewichtheffen bezig en je schouder geeft er opeens de brui aan. Of je bent squats aan het doen en je knie zegt “Doe het zelf maar!” En dat is … [Lees meer...] overWat te doen bij een blessure?

Deze week gaat onze wekelijkse blog over voeding. Lees hier:  Groot, groter.. oeps! Bij het zien van een lammetje of kalfje in de wei zal de gebruikelijke reactie “Ahh, schattig!“ zijn. Een enkeling zal daar nog stiekem “En lekker!“ aan toevoegen. In gedachten, natuurlijk, want … [Lees meer...] overGroot, groter.. oeps!

Vanaf deze week wordt er wekelijks een blogpost op de website geplaatst. Vandaag gaan we van start met blogpost: Zomer, zon.. warm!!   Met deze hitte is een verfrissende duik in zee of zwembad wel een aanrader. Of misschien luier je liever goed ingesmeerd op het strand, van achter je … [Lees meer...] overZomer, zon.. warm!