• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de voettekst
Private Gym Paulo Boer

Private Gym Paulo Boer

Personal training in Groningen, Veendam, Assen & Leeuwarden

  • Private Gym Paulo Boer
    • Het Team
    • De locaties
    • Wie is Paulo Boer
      • UFC
      • Vecht carrière
  • Personal training
    • Personal Hyrox
    • Personal (Kick)Boxing
    • Personal Boxing
    • Personal Fitness
    • Personal MMA
    • Voedingsbegeleiding
  • Kick (Boksen) voor ondernemers
  • Emotie Regulatie Training
    • Burn-out Reintegratie Traject (BRT)
  • Succesverhalen
    • Klanten in actie
  • Overige diensten
    • Zorg Groep
    • Burn-out Reintegratie Traject (BRT)
    • Groepslessen
    • Militaire Bootcamp
    • Fysiotherapie
    • Trainen van Politie en Defensie eenheden
    • Workshops
  • Nieuws
    • Media beelden
  • Gratis intake gesprek

Blog van Paulo

Datum: oktober 13, 2019

WAAROM IS VOLDOENDE SLAAP BELANGRIJK?

Weet je al dat je een derde van je leven slaapt? Dat klinkt misschien veel, maar je hebt het hard nodig. Voldoende slapen is namelijk erg belangrijk voor het herstel van zowel je lichaam als geest. Toch blijkt dat mensen tegenwoordig minder en kwalitatief slechter slapen. Dat maak je niet goed door … [Lees meer...] overWAAROM IS VOLDOENDE SLAAP BELANGRIJK?

Categorie: Berichten overzicht, Blog, Blog van Paulo, Nieuws omtrent Personal training

Datum: april 1, 2019

Sponsoring MHC Daring Dames

Vorig jaar hebben wij vol trots aangekondigd sponsor te zijn geworden van de heren van MHC Daring in Veendam. Naast de hockey heren, zijn we erg enthousiast om vanaf heden ook dit damesteam van MHC Daring te sponsoren. Wij willen de dames graag veel succes wensen met de aankomende wedstrijden in … [Lees meer...] overSponsoring MHC Daring Dames

Categorie: Nieuws omtrent Personal training, Blog van Paulo

Datum: januari 25, 2019

Afvallen met een personal trainer

Personal training klant, Angela heeft een mooi stuk geschreven op www.mar-joya.nl. Lees hier het verhaal van Angela: Door Angela – Ik ben moeder van twee bijzonder mooie kinderen met ieders een sterk eigen willetje. Ook ben ik de vrouw van een mooie man met een knap stel hersens. Maar … [Lees meer...] overAfvallen met een personal trainer

Categorie: Blog van Paulo, Berichten overzicht, Blog, Blogpost, Nieuws omtrent Personal training

Datum: januari 3, 2019

Het voornemen voor 2019: goed in je vel zitten

Het voornemen voor 2019: goed in je vel zitten En dat wordt, naarmate je ouder wordt, voor velen een probleem. Vooral vrouwen op leeftijd kunnen - o.a. onder invloed van veranderende & schommelende hormoonspiegels die zowel weerslag op spieren als vetpercentages hebben - last van een … [Lees meer...] overHet voornemen voor 2019: goed in je vel zitten

Categorie: Blog van Paulo, Berichten overzicht, Blog, Blogpost, Nieuws omtrent Personal training

Datum: oktober 28, 2018

Shirtsponsoring Daring Hockey

Afgelopen week waren de hockey heren van Daring 1 aanwezig in de premium sport facility van Paulo Boer personal training. Voorzitter Wim de Vries kon de nieuwe shirts van het sportteam uitdelen, die vanaf dit jaar gesponsord worden door Paulo Boer personal training. Wij willen de heren in ieder … [Lees meer...] overShirtsponsoring Daring Hockey

Categorie: Blog van Paulo, Berichten overzicht, Blog, Blogpost, Nieuws omtrent Personal training

Datum: september 29, 2018

Sporten als je ziek bent. Slim?

Sporten als je ziek bent. Slim? Dat hangt er van af. Er zijn verschillende Dos and Dont’s wat betreft sporten als je niet goed in je vel zit. Om te beginnen maken we eerst maar eens korte metten met een mythe. „Als je koorts of griep hebt moet je flink gaan sporten om het eruit te … [Lees meer...] overSporten als je ziek bent. Slim?

Categorie: Blog van Paulo, Berichten overzicht, Blog, Blogpost, Nieuws omtrent Personal training

Datum: september 8, 2018

Het verouderen van het menselijk lichaam

Deze week gaat onze wekelijkse blog over het verouderen van het menselijk lichaam. Lees hier:  Pak je de rolstoel of de sportschool? Dat is de vraag, en niet zo maar eentje! Tot je dertigste kan je feitelijk ongestraft van alles met je lichaam uithalen. Meerdere keren per week fast food eten, je … [Lees meer...] overHet verouderen van het menselijk lichaam

Categorie: Blog van Paulo, Berichten overzicht, Blog, Blogpost, Nieuws omtrent Personal training Tags: blog, blogpost, nieuws

Datum: augustus 29, 2018

Wat te doen bij een blessure?

Deze week gaat onze wekelijkse blog over blessures. Lees hier:  Blessures discrimineren niet!   Je kent het misschien wel: je bent aan je laatste set gewichtheffen bezig en je schouder geeft er opeens de brui aan. Of je bent squats aan het doen en je knie zegt “Doe het zelf maar!” En dat is … [Lees meer...] overWat te doen bij een blessure?

Categorie: Blog van Paulo, Berichten overzicht, Blog, Blogpost, Nieuws omtrent Personal training Tags: blog, blogpost, nieuws

  • Pagina 1
  • Pagina 2
  • Pagina 3
  • Ga naar Volgende pagina »

Op dit moment hebben we al 1236 mensen geholpen met hun doelen te behalen.

Durft u het aan en bent u de volgende?

Plan hier een gratis intake gesprek of belafspraak

Footer

Contact gegevens

Private Gym Paulo Boer
+31638400500
info@pauloboer.nl

LinkedIn


Facebook

Trainingslocatie Groningen

Private Gym Paulo Boer
Kattegat 50G
9723 JP Groningen

Trainingslocatie Veendam

Private Gym Paulo Boer
Boven Oosterdiep 9
9641 JM Veendam

Trainingslocatie Assen

Private Gym Paulo Boer
Zoom 14
9405 PS Assen

Copyright © 2025 · Paulo Boer · KVK nummer 82970017 - AGB code 04095991 . Privacy Policy