• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de voettekst
Private Gym Paulo Boer

Private Gym Paulo Boer

Personal training in Groningen, Veendam, Assen & Leeuwarden

  • Private Gym Paulo Boer
    • Wie is Paulo Boer
      • Vechtsport carrière
        • Nieuws omtrend vecht carrière
        • UFC
        • Paulo in training
        • Gevechten
        • MMA PRO FIGHT RECORD
    • Het Team
    • De locaties
  • Personal training
    • Boksen/Kickboksen voor ondernemers
    • Conditieopbouw
    • Personal (kick) boxing
      • Techniek training
        • Personal (functie) fitness
    • Personal MMA
    • Fysiotherapie
      • Sport massages
  • Voedingsbegeleiding
  • Zorg Groep
    • Agressie regulatie training
    • Mentale weerbaarheid
  • Succesverhalen
    • Klanten in actie (video)
  • Overige diensten
    • Militaire Bootcamp
    • Trainen van Politie en Defensie eenheden
    • Workshops
    • Fight Team 050
  • Nieuws
    • Media beelden

Epic Prospect: Paulo Boer – Part 3

april 3, 2015 By Paulo Reageer

EPIC mma 1

BEVERWIJK- Het is alweer tijd voor de laatste Epic Prospect met Paulo Boer. Wij zijn natuurlijk erg benieuwd hoe het nu met hem gaat, en of het nog wel in Nederland bevalt nu hij bij American Top Team heeft getraind.

Hey Paulo, hoe is het? Mis je Amerika (en het trainen bij American Top Team) al?
Nah, ik was er nu 6 weken en ik vind het niet erg om nu weer even in mijn vertrouwde omgeving terug te zijn. Ik had sinds dag 3 bij ATT al last van mijn knie (gebeurd met worstelen), maar ik heb met pijnstilling gewoon door getraind. Toen ik terug was in Nederland heb ik een MRI-scan laten maken, daar kwam uit dat ik een ingescheurde binnenste knieband had. Daar staat nu nog 5 tot 8 weken rust voor, dus ik train met mate.

Hoe was je ervaring bij ATT?
Positief. Veel geleerd qua manier van trainen. Het niveau worstelen is gewoon zeer hoog, net als de conditie bij de atleten. Veel nieuwe vrienden en contacten gemaakt. Ik ben denk ik positief opgevallen waardoor The Guardian Group mij ook een contract wil aanbieden. Dan kan ik vervolgens voor ATT gaan uitkomen. Hierover krijg ik zeer snel bericht. Ik ben overigens niet van plan om in de VS te gaan wonen. Daarvoor is het nog te vroeg. De bedoeling is uiteraard om in de UFC partijen te gaan vechten. Al heb ik er maar 1x gestaan, dan heb ik er toch gestaan. Maar ik wil uiteraard meer.

Wat is de volgende stap?
Inmiddels ben ik toegevoegd aan de Internationale MMA Database ‘The Official MMA Database for Association of Boxing Commisions’. Deze database is leidend voor de UFC. Sta je NIET in deze database, dan ben je ook niet interessant voor de UFC. In principe wordt je dan gezien als een amateur. Maar ik sta er nu in. Ik wacht nu op het contract van The Guardian Group. En van daaruit wil ik zo snel mogelijk voor de UFC gaan vechten. Het liefst binnen plus/minus 6 maanden. Gaat dit langer duren, zal ik een partij buiten de UFC moeten vechten. Maar dan wel in het Verenigd Koninkrijk of in de VS zelf. (Cage Warriors of BAMMA).

Ben je goed in ‘Weight-Cutting’?
Het is vreselijk. Echt waar. Je moet je voorstellen, een Lombard en een Lawler lopen hier gewoon rond op 95 kg (209 lbs). Beiden vechten dus op 77 kg (170 lbs). Ik zelf zit op 80 kg (176 lbs) en ik wil vechten op 70 kg (155 lbs). Je moet gewoon al 1 maand van te voren gezond eten, 2 weken voor het gevecht echt ‘schoon’ eten & 2 weken vóór het hele ‘cutproces’ moet je elke dag al 8 liter water drinken. De laatste dag voor de weging moet je ‘je magie’ doen, en haal je ongeveer 5-6 kg van je gewicht af. Als je vervolgens je gewicht hebt ‘gemaakt’ krijg je in de VS een infuus met voeding. Je hebt hier ook Pro-Diëtisten, het is allemaal zó professioneel. Kickboksen is steeds meer gedateerd, MMA is echt de toekomst.

epic mma 2

Verder nog nieuws?
Nou ik ben nu aan het wachten op dat contract bij van The Guardian Group. En ik ben herstellende van mijn blessure. Misschien een trainingskamp in de VS, mits ik een wedstrijd heb. De focus bij ATT ligt echt op worstelen en boksen. Ik ben van mening dat die twee disciplines het belangrijkst zijn in het huidige MMA. En natuurlijk kracht en conditie ook. 1. Worstelen & Boksen, 2. BJJ No-Gi & 3. Kickboksen (en alle andere disciplines daarna).

In Nederland kan je daarvoor maar naar één gym, toch?
Ja, Bert Kops. Ik heb af en toe wel een beetje contact met Bert. Maar dat zijn vooral losse berichten via Facebook. Ik heb hem nog niet benaderd, maar het lijkt me goed als ik daar 2 dagen in de week kan gaan trainen. Gegard Mousasi traint daar ook en ook twee van mijn voormalige tegenstanders Melvin van Suijdam & Amir Sheikhosseini zijn wel goede worstelaars hoor. Het leuke is ook dat Bert Kops connecties heeft met de hoofdcoach van ATT (Ricardo Liborio) dus dat zit ook goed.

Wil je misschien nog iets over je sponsors zeggen?
Ja, Vechtsport Online heeft mij van het begin af aan gesteund en gesponsord. Eerst kreeg ik een shirtje en een broekje. Nu krijg ik echt het nieuwste van het nieuwste. Echt super blij mee. Alles gratis, zelfs toen ik nog geen partij gewonnen had. Ze hebben ook mijn ticket betaald. Klaas Akkerman van Vechtsport Online is echt fantastisch. Ook mijn bokstrainer Ben Tingen steunt mij financieel waar mogelijk.

Gebruik je veel boksen in je partijen?
Mwah, het ligt een beetje aan de tegenstander. Hier in Nederland is het grondwerk bij de meeste vechters niet heel erg sterk, dus dan heb ik zoiets van waarom zou ik met je gaan boksen? Dus dan gaan we gewoon naar de grond. Het is gewoon makkelijker op die manier.

Nu is het dus wachten op de UFC?
Ja, wachten op dat UFC contract. En uiteraard proberen die eerste partij te winnen. Misschien win ik alles achter elkaar, maar het kan ook zomaar na één partij afgelopen zijn. Je weet het niet. Ik kan wel zeggen dat ik met zekerheid voor ATT ga uitkomen.

epic mma 3

Weet je al wat in dat contract van The Guardian Group staat?
Gewoon de regeling met ATT & percentages. Maar ik moet dat contract nog toegezonden krijgen. Ik hoop het snel te ontvangen aangezien ik al mijn gegevens (paspoortkopie etc.) al naar hun heb opgestuurd.

Train je nu ook op dit moment ondanks je blessure?
Ja, boksen bij Ben Tingen. Techniektraining twee keer per week. En elke dag fitness, beetje fysio en pompdingetjes (de zomer komt er weer aan he ;-) ) En ik geef 2x per week training bij Aihato.

Wanneer ga je weer naar de VS?
Geen idee. Het ligt aan de onderhandelingen met de UFC. Ik verwacht rond de zomer.

Spannend?
Spannend? Ik heb mezelf bewezen bij ATT. Ingangen zijn verweven, de gunfactor is gecreëerd en nu is het aan hun. Ik kan niet meer doen, de zaadjes zijn geplant en ik geloof echt dat de UFC komt.

Heb je nog kunnen aankaarten met de ATT vechters?
Ik heb heel veel met Dustin Poirier 1-op-1 getraind. Ook met Luis ‘Sapo’ Santos. Die is echt goed. Een goede Muay Thai vechter maar dan ook voor MMA. Hij heeft ook een ziek record (61-9-1), en vecht voor de titel op ONE FC tegen Ben Askren.

Robbie Lawler en Paulo BoerNiet getraind met Robbie Lawler?
Nee, wel een keer met gesproken. Maar Lawler kwam net terug van zijn titelgevecht tegen Johny Hendricks dus die trainde vooral voor zichzelf. Heel veel in het fitness gedeelte te vinden. Hector Lombard heb ik wel regelmatig mee gepraat. Echt een super coole kerel. Hij is echt het mannetje van ATT. Iedereen doet een stap opzij als hij aankomt, topgozer. En ook ‘King Mo’ Lawal is echt een super relaxte gast. Hij is echt wel de worstelkoning van ATT. Legt ook alles tot in de details uit. Lombard en Lawal zijn wel de twee besten bij ATT naar mijn mening.

Heb je met Floyd Mayweather Jr. getraind?
Nee, maar als ik een week langer was gebleven had ik nog met zijn oom kunnen trainen. Maar ik had erg veel last van mijn knie. Ik had wel afgesproken met King Mo dat ik dan samen met hem en de oom van Floyd zou gaan trainen, maar dat is er dus helaas niet van gekomen. Volgende keer misschien.

Maar al met al kon je dus met iedereen goed overweg?
Ja, iedereen is echt heel erg aardig. Het voelt echt als een team daar. Bigfoot Silva is ook een superaardige kerel, maar ook bijvoorbeeld de hoofdcoach Ricardo Liborio is een echte familieman. Fantastisch in de omgang.

Wij van EpicMMA/UFC Nederland wensen Paulo natuurlijk het beste toe in de toekomst. En hopelijk gaat het volgende stuk dat wij over hem schrijven, over zijn eerste gevecht in de UFC. Wij kunnen in ieder geval niet wachten!

Categorie: Berichten overzicht, Nieuws omtrent Vecht carrière

Lees Interacties

Geef een antwoord Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Op dit moment hebben we al 1236 mensen geholpen met hun doelen te behalen.

Durft u het aan en bent u de volgende?

Plan hier een gratis intake gesprek of belafspraak

Footer

Trainingslocatie Groningen

Private Gym Paulo Boer
Pauluspotterstraat 66
9718 TK Groningen

Trainingslocatie Veendam

Private Gym Paulo Boer
Boven Oosterdiep 9
9641 JM Veendam

Trainingslocatie Assen

Private Gym Paulo Boer
Zoom 16
9405 PS Assen

Contact gegevens

Private Gym Paulo Boer
+31638400500
info@pauloboer.nl

private_gym_paulo_boer

✖️ PRIVATE GYM
✖️ PERSONAL TRAINING
✖️ BOXING & MMA
✖️ DIËTETIEK
✖️ FYSIOTHERAPIE
✖️ Locaties Groningen, Assen & Veendam

PRIVATE GYM PAULO BOER
Hoofdcoach Fightteam 050 en bekend gezicht bij Pri Hoofdcoach Fightteam 050 en bekend gezicht bij Private Gym Paulo Boer Dawood, samen met zijn zoon en trainer Omid 🔥  #privategympauloboer #pauloboerpersonaltraining #teampauloboer #personaltraining #mma #boxing #fitness #physiotherapy #nutrition #dietitian #workout #fitnl #healthylifestyle #fitnessjourney #transformation #afvallen #spiermassaopbouwen #droogtrainen #boxingpersonaltraining
Tijdens de training van Daniela, zij traint voor d Tijdens de training van Daniela, zij traint voor de toelatingstest voor de brandweer! Haar trainingen bestaan uit conditieopbouw, evenwicht, krachtopbouw en uithoudingsvermogen🥊🔥  #privategympauloboer #pauloboerpersonaltraining #teampauloboer #personaltraining #mma #boxing #fitness #physiotherapy #nutrition #dietitian #workout #fitnl #healthylifestyle #fitnessjourney #transformation #afvallen #spiermassaopbouwen #droogtrainen #boxingpersonaltraining
“Strength does not come from physical capacity. “Strength does not come from physical capacity. It comes from an indomitable will.”  #privategympauloboer #pauloboerpersonaltraining #teampauloboer #personaltraining #mma #boxing #fitness #physiotherapy #nutrition #dietitian #workout #fitnl #healthylifestyle #fitnessjourney #transformation #afvallen #spiermassaopbouwen #droogtrainen #boxingpersonaltraining
“If you want something you've never had, you mus “If you want something you've never had, you must be willing to do something you've never done.”  #privategympauloboer #pauloboerpersonaltraining #teampauloboer #personaltraining #mma #boxing #fitness #physiotherapy #nutrition #dietitian #workout #fitnl #healthylifestyle #fitnessjourney #transformation #afvallen #spiermassaopbouwen #droogtrainen #boxingpersonaltraining
🥊👊🏽 #privategympauloboer #pauloboerpers 🥊👊🏽  #privategympauloboer #pauloboerpersonaltraining #teampauloboer #personaltraining #mma #boxing #fitness #physiotherapy #nutrition #dietitian #workout #fitnl #healthylifestyle #fitnessjourney #transformation #afvallen #spiermassaopbouwen #droogtrainen #boxingpersonaltraining
In de tussenuren trainen de trainers 🥊💪🏽 In de tussenuren trainen de trainers 🥊💪🏽  #privategympauloboer #pauloboerpersonaltraining #teampauloboer #personaltraining #mma #boxing #fitness #physiotherapy #nutrition #dietitian #workout #fitnl #healthylifestyle #fitnessjourney #transformation #afvallen #spiermassaopbouwen #droogtrainen #boxingpersonaltraining #dietist #voeding #fysiotherapeut #fysiotherapiepraktijk
BIJNA BIJNA BIJNA 🫢🙏🏽😅 De vetste Priv BIJNA BIJNA BIJNA 🫢🙏🏽😅  De vetste Private Gym van het Noorden!  We hebben met zijn allen een tijdje moeten wachten, maar het einde is in zicht: 24 maart 2023 krijgen we de sleutels van onze nieuwe gym. Deze locatie zal anders zijn dan alle locaties tot nu toe: de sportschool bestaat ruim 400m2, 2 verdiepingen, een professionele ring én kooi, de nieuwste apparatuur, een ruime lounge en het vetste interieur, kortom: hier wil je trainen!
De finale van Miss Beauty of Drenthe!!! We hebben De finale van Miss Beauty of Drenthe!!! We hebben voor Inge als terechte winnares gekozen als Miss Sport Paulo Boer 2023 omdat zij de meeste inzet toonde tijdens en na de sportdag en ook op social media haar creativiteit en enthousiaste heeft ingezet om de sportdag en de weg naar de finale zo mooi mogelijk vast te leggen. Wil je meer weten over hoe de finale  verliep check www.pauloboer.nl. Verder zijn we trots op alle dames en heeft iedereen het goed gedaan 🫶🏽👊🏽❤️
Nog heel even wachten op onze nieuwe locatie in Gr Nog heel even wachten op onze nieuwe locatie in Groningen! 🫣  Ontwerpen: @ankeboelens  #privategympauloboer #pauloboerpersonaltraining #teampauloboer #nieuwegym #groningen #highendpersonaltraining #trainingboutique #personaltraining #mma #boxing #fitness #physiotherapy #nutrition #dietitian #workout #fitnl #healthylifestyle #fitnessjourney #transformation #afvallen #spiermassaopbouwen #droogtrainen #boxingpersonaltraining
Focus! 🏋🏽‍♀️ #privategympauloboer #pa Focus! 🏋🏽‍♀️  #privategympauloboer #pauloboerpersonaltraining #teampauloboer #personaltraining #mma #boxing #fitness #physiotherapy #nutrition #dietitian #workout #fitnl #healthylifestyle #fitnessjourney #transformation #afvallen #spiermassaopbouwen #droogtrainen #boxingpersonaltraining
Afgelopen zaterdag mochten wij als hoofdsponsor va Afgelopen zaterdag mochten wij als hoofdsponsor van MissbeautyofDrenthe de deelnemers welkom heten in onze gym in Assen. We hebben een intensieve dag georganiseerd; ze hebben kennis gemaakt met boksen, kregen een lesje bootcamp en een voorlichting over voeding en deden ook nog een benen- en billenworkout. Wij vonden het een geslaagde dag en we hebben zin in de finale! Bedankt dames voor de leuke dag! 🥊💪🏽
Maandelijks geven wij een een kijkje in onze keuke Maandelijks geven wij een een kijkje in onze keuken, vandaag is onze trouwe klant Aline Bakker aan de beurt. Aline is 42 jaar jong, is verpleegkundige, ook heeft ze heeft samen met haar man een akkerbouwbedrijf. 👊🏽🌹
Laad meer Volg op Instagram

Copyright © 2023 · Paulo Boer · KVK nummer 82970017 - AGB code 04095991 . Privacy Policy