• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de voettekst
Private Gym Paulo Boer

Private Gym Paulo Boer

Personal training in Groningen, Veendam, Assen & Leeuwarden

  • Private Gym Paulo Boer
    • Wie is Paulo Boer
      • Vechtsport carrière
        • Nieuws omtrend vecht carrière
        • UFC
        • Paulo in training
        • Gevechten
        • MMA PRO FIGHT RECORD
    • Het Team
    • De locaties
  • Personal training
    • Boksen/Kickboksen voor ondernemers
    • Conditieopbouw
    • Personal (kick) boxing
      • Techniek training
        • Personal (functie) fitness
    • Personal MMA
    • Fysiotherapie
      • Sport massages
  • Voedingsbegeleiding
  • Zorg Groep
    • Agressie regulatie training
    • Mentale weerbaarheid
  • Succesverhalen
    • Klanten in actie (video)
  • Overige diensten
    • Militaire Bootcamp
    • Trainen van Politie en Defensie eenheden
    • Workshops
    • Fight Team 050
  • Nieuws
    • Media beelden

Boks blog 10, Een kooi waar het stil is

mei 11, 2016 By Paulo Reageer

Boksblog 5 mei 2016 (10), Een kooi waar het stil is

Thuis zoek ik mijn spullen voor het boksen bij elkaar. Mijn spieren zijn verkleefd, mijn hart bonst breed en traag in mijn hoofd. Ik zet een paar passen en ben buiten adem. Moet ik wel gaan…? Kan ik überhaupt een arm wegstoten. Mijn organen voelen gezwollen, er wordt in gestoken, ze spuiten zuur. De zwelling is te zien. Als ik er met mijn vingers op druk doet het zeer. Mijn lijf smeekt om een kooi waar het stil is. Een kooi, meer niet. Een beetje licht, een beetje lucht, een brits om op te liggen, een deken. En voor het overige rust, stilte, afwezigheid van het gebonk van bassen en andere pijn uit andermans boxwerk, gewoon mijn eigen ruimte binnen mijn eigen muren. Een ruimte waarbinnen ik mag bestaan.

Maar het is nog zwakker om aan zwakte toe te geven. Je verliest álles als je dat doet. Dus wrik ik mijn benen vooruit en breek door de harde schaal van de dag. Kom, neem je spullen op en fiets naar Harimau. Het is daar oké, Paulo is daar, Paulo schoffeert je niet, hij steekt je niet stuk en smakt je niet in een hoek. Hij heeft aandacht voor je –hij geeft niet zomaar toe, hij zal je uitdagen, misschien zelfs iets te ver doordouwen, maar als het erop aankomt zal hij de toestand juist inschatten en aanvoelen dat het je lichaam ernst is.

Ik neem mijn spullen bijeen. Dit nog. En dat. Ik pak mijn fiets. Ik weet de weg nog. Ik kom aan en kleed me om. Ik roei me wat warm. Ga daarna zitten op het bankje bij de muur en omzwachtel mijn handen. Paulo komt aanlopen, bespot goedmoedig mijn zwachtelmethodiek (Mexican Style Hand Wraps, afgekeken van een bokser op YouTube), we lopen naar boven. Ik vraag of we vandaag vooral techniek kunnen oefenen. Prima. Het is nog ochtend, we bewegen in een groot blok zilverwit daglicht, warm al maar niet heet nog. Paulo duwt zijn pads op en ik sla ertegenaan, hij loodst me door de ruimte, gaat zelf achterwaarts, laat mij dus voorwaarts gaan. Plotseling, al is het in slow motion, beweegt hij schuin op me toe, torso en hoofd vooruit, een stier zonder horens. Nog eens en nog eens. Telkens stap ik achterwaarts uit. Het gaat eerst even verkeerd maar al gauw herinner ik me de pasjes weer: het ver uitstappen in een halve draai om mijn eigen as als ik linksom moet, en de kleinere pas wanneer ik naar rechtsachter moet wegstappen. Stoot-stoot-stap, stoot-stoot-stoot-stap, in onvoorspelbare opeenvolging. Dan onverwacht stoot Paulo’s arm naar voren, schiet af op mijn gezicht, ik schrik niet, ik weer zijn vuist af, sla van bovenaf op zijn hand, het gaat grotendeels onwillekeurig, dit is dus al iets wat is ingesleten. Paulo’s pad komt weer óp, ik strek mijn arm uit en sla. ‘Kom op, je slaat als een oude vrouw!’

Ja…

Ik ben in het daglicht van de oefenruimte. Ik beweeg op de maat van de gezwegen instructies. Ik strek mijn arm uit. Ik sla. Paulo’s opmerking beledigt me niet. Paulo weet dat. Paulo ziet me wel.

Na afloop vraagt Paulo: Hoe is het thuis?

Ik zeg slecht. Ze willen niet dimmen. Ik ben ziek.

Hou me op de hoogte, zegt Paulo. Het komt goed.

Het komt goed, herhaal ik voor mezelf. Paulo zal me helpen.

IMG_9899

Categorie: Berichten overzicht, Boksen met een handicap, Nieuws omtrent Personal training

Lees Interacties

Geef een antwoord Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Op dit moment hebben we al 1236 mensen geholpen met hun doelen te behalen.

Durft u het aan en bent u de volgende?

Plan hier een gratis intake gesprek of belafspraak

Footer

Trainingslocatie Groningen

Private Gym Paulo Boer
Pauluspotterstraat 66
9718 TK Groningen

Trainingslocatie Veendam

Private Gym Paulo Boer
Boven Oosterdiep 9
9641 JM Veendam

Trainingslocatie Assen

Private Gym Paulo Boer
Zoom 16
9405 PS Assen

Contact gegevens

Private Gym Paulo Boer
+31638400500
info@pauloboer.nl

private_gym_paulo_boer

✖️ PRIVATE GYM
✖️ PERSONAL TRAINING
✖️ BOXING & MMA
✖️ DIËTETIEK
✖️ FYSIOTHERAPIE
✖️ Locaties Groningen, Assen & Veendam

PRIVATE GYM PAULO BOER
Hoofdcoach Fightteam 050 en bekend gezicht bij Pri Hoofdcoach Fightteam 050 en bekend gezicht bij Private Gym Paulo Boer Dawood, samen met zijn zoon en trainer Omid 🔥  #privategympauloboer #pauloboerpersonaltraining #teampauloboer #personaltraining #mma #boxing #fitness #physiotherapy #nutrition #dietitian #workout #fitnl #healthylifestyle #fitnessjourney #transformation #afvallen #spiermassaopbouwen #droogtrainen #boxingpersonaltraining
Tijdens de training van Daniela, zij traint voor d Tijdens de training van Daniela, zij traint voor de toelatingstest voor de brandweer! Haar trainingen bestaan uit conditieopbouw, evenwicht, krachtopbouw en uithoudingsvermogen🥊🔥  #privategympauloboer #pauloboerpersonaltraining #teampauloboer #personaltraining #mma #boxing #fitness #physiotherapy #nutrition #dietitian #workout #fitnl #healthylifestyle #fitnessjourney #transformation #afvallen #spiermassaopbouwen #droogtrainen #boxingpersonaltraining
“Strength does not come from physical capacity. “Strength does not come from physical capacity. It comes from an indomitable will.”  #privategympauloboer #pauloboerpersonaltraining #teampauloboer #personaltraining #mma #boxing #fitness #physiotherapy #nutrition #dietitian #workout #fitnl #healthylifestyle #fitnessjourney #transformation #afvallen #spiermassaopbouwen #droogtrainen #boxingpersonaltraining
“If you want something you've never had, you mus “If you want something you've never had, you must be willing to do something you've never done.”  #privategympauloboer #pauloboerpersonaltraining #teampauloboer #personaltraining #mma #boxing #fitness #physiotherapy #nutrition #dietitian #workout #fitnl #healthylifestyle #fitnessjourney #transformation #afvallen #spiermassaopbouwen #droogtrainen #boxingpersonaltraining
🥊👊🏽 #privategympauloboer #pauloboerpers 🥊👊🏽  #privategympauloboer #pauloboerpersonaltraining #teampauloboer #personaltraining #mma #boxing #fitness #physiotherapy #nutrition #dietitian #workout #fitnl #healthylifestyle #fitnessjourney #transformation #afvallen #spiermassaopbouwen #droogtrainen #boxingpersonaltraining
In de tussenuren trainen de trainers 🥊💪🏽 In de tussenuren trainen de trainers 🥊💪🏽  #privategympauloboer #pauloboerpersonaltraining #teampauloboer #personaltraining #mma #boxing #fitness #physiotherapy #nutrition #dietitian #workout #fitnl #healthylifestyle #fitnessjourney #transformation #afvallen #spiermassaopbouwen #droogtrainen #boxingpersonaltraining #dietist #voeding #fysiotherapeut #fysiotherapiepraktijk
BIJNA BIJNA BIJNA 🫢🙏🏽😅 De vetste Priv BIJNA BIJNA BIJNA 🫢🙏🏽😅  De vetste Private Gym van het Noorden!  We hebben met zijn allen een tijdje moeten wachten, maar het einde is in zicht: 24 maart 2023 krijgen we de sleutels van onze nieuwe gym. Deze locatie zal anders zijn dan alle locaties tot nu toe: de sportschool bestaat ruim 400m2, 2 verdiepingen, een professionele ring én kooi, de nieuwste apparatuur, een ruime lounge en het vetste interieur, kortom: hier wil je trainen!
De finale van Miss Beauty of Drenthe!!! We hebben De finale van Miss Beauty of Drenthe!!! We hebben voor Inge als terechte winnares gekozen als Miss Sport Paulo Boer 2023 omdat zij de meeste inzet toonde tijdens en na de sportdag en ook op social media haar creativiteit en enthousiaste heeft ingezet om de sportdag en de weg naar de finale zo mooi mogelijk vast te leggen. Wil je meer weten over hoe de finale  verliep check www.pauloboer.nl. Verder zijn we trots op alle dames en heeft iedereen het goed gedaan 🫶🏽👊🏽❤️
Nog heel even wachten op onze nieuwe locatie in Gr Nog heel even wachten op onze nieuwe locatie in Groningen! 🫣  Ontwerpen: @ankeboelens  #privategympauloboer #pauloboerpersonaltraining #teampauloboer #nieuwegym #groningen #highendpersonaltraining #trainingboutique #personaltraining #mma #boxing #fitness #physiotherapy #nutrition #dietitian #workout #fitnl #healthylifestyle #fitnessjourney #transformation #afvallen #spiermassaopbouwen #droogtrainen #boxingpersonaltraining
Focus! 🏋🏽‍♀️ #privategympauloboer #pa Focus! 🏋🏽‍♀️  #privategympauloboer #pauloboerpersonaltraining #teampauloboer #personaltraining #mma #boxing #fitness #physiotherapy #nutrition #dietitian #workout #fitnl #healthylifestyle #fitnessjourney #transformation #afvallen #spiermassaopbouwen #droogtrainen #boxingpersonaltraining
Afgelopen zaterdag mochten wij als hoofdsponsor va Afgelopen zaterdag mochten wij als hoofdsponsor van MissbeautyofDrenthe de deelnemers welkom heten in onze gym in Assen. We hebben een intensieve dag georganiseerd; ze hebben kennis gemaakt met boksen, kregen een lesje bootcamp en een voorlichting over voeding en deden ook nog een benen- en billenworkout. Wij vonden het een geslaagde dag en we hebben zin in de finale! Bedankt dames voor de leuke dag! 🥊💪🏽
Maandelijks geven wij een een kijkje in onze keuke Maandelijks geven wij een een kijkje in onze keuken, vandaag is onze trouwe klant Aline Bakker aan de beurt. Aline is 42 jaar jong, is verpleegkundige, ook heeft ze heeft samen met haar man een akkerbouwbedrijf. 👊🏽🌹
Laad meer Volg op Instagram

Copyright © 2023 · Paulo Boer · KVK nummer 82970017 - AGB code 04095991 . Privacy Policy