Van Militair tot internationaal MMA vechter tot Personal trainer. Bekijk hier de video compilatie van Paulo Boer over het ontstaan van dit mooie bedrijf. Plan hier een gratis intake gesprek of … Lees verder overVan Nederlands kampioen MMA tot Personal trainer
Personal training
Personal trainer in Groningen, Assen en Veendam Welkom bij Paulo Boer, dé private gym op het gebied van Personal Training in Groningen, Assen en Veendam. Bij ons draait alles om het leveren van … Lees verder overPersonal training
De locaties
Bij Private Gym Paulo Boer vinden we het niet alleen belangrijk om de beste trainers voor u neer te zetten, maar ook de plek waarop er getraind wordt is belangrijk. Momenteel hebben we drie locaties: … Lees verder overDe locaties
Personal (kick)boxing
Kickboxen bij Paulo Boer Paulo Boer is dé private gym op het gebied van kickboksen in Groningen, Assen en Veendam. Of u nu een ervaren kickbokser bent of net begint met deze opwindende vechtsport, … Lees verder overPersonal (kick)boxing
Kick (boksen) voor ondernemers
Voor ondernemers een manier om fit en gezond te blijven Wij zien het dagelijks terug onder onze klanten: drukke agenda’s, uitgelopen besprekingen en last-minute opdrachten. Personal Training is … Lees verder overKick (boksen) voor ondernemers
Agressie regulatie training
Therapie op een andere manier |Heb jij moeite met emoties reguleren? Heb jij een negatief zelfbeeld, merk je dat je er met praten niet uit komt en zit je vast in je standaard patronen? Voel je je vaak … Lees verder overAgressie regulatie training
Fysiotherapie
Fysiotherapie: een specialisme in bewegingHet Team van Paulo Boer geeft fysiotherapie op maat. Wij maken gebruik van de nieuwste technieken en bieden zoveel mogelijk behandelmethodes zodat we direct … Lees verder overFysiotherapie
Voedingsbegeleiding
Afvallen is voor veel mensen een grote opgave. Vaak zijn de ongewenste kilo’s het resultaat van een verkeerd eetpatroon, stress, te weinig beweging, of een combinatie van deze punten. Bij Private Gym … Lees verder overVoedingsbegeleiding
Militaire Bootcamp
Bootcamp met een militair tintje Bij Paulo Boer geloven we in persoonlijke aandacht en professionele begeleiding. Of u nu aan uw conditie wilt werken, wilt afvallen of uzelf wilt uitdagen, onze … Lees verder overMilitaire Bootcamp
Boksen met Illusionist Hans Klok
Van het toneel, naar de ring! Hans Klok veranderde afgelopen zomer van illusionist in vechtsporter. Samen met onze trainer Paulo Boer liet Hans zien over voldoende motivatie te beschikken om de ring … Lees verder overBoksen met Illusionist Hans Klok
Eric Idema “Directeur eigenaar van Easy toys’ EDC
Wie kent het niet? ‘Easytoys uit Veendam. Klein was de speler op het gebied van erotische artikelen al niet, maar na de commotie die ontstond bij het sponsorplan van voetbalclub FC Emmen, schoot de … Lees verder overEric Idema “Directeur eigenaar van Easy toys’ EDC
Top advocaat Pieter Lettinga “Dorhout advocaten”
Pieter Lettinga de faillissement advocaat van Groningen traint al trouw meer dan 3 jaar bij Private Gym Paulo Boer en hieronder zijn betoog op video voor de ondernemers. Pieter Lettinga 57 … Lees verder overTop advocaat Pieter Lettinga “Dorhout advocaten”
Tijdens de zomervakantie vorig jaar, besloot ik na 5 jaar niet gesport te hebben, letterlijk en figuurlijk de handschoen op te pakken om de strijd aan te gaan met mijn steeds corpulenter wordende lichaam. Boksen heeft mij altijd gefascineerd dus thuisgekomen van vakantie ben ik gaan googelen en kwam de site van Paulo Boer tegen. Ik regelde een proefles en was direct onder de indruk van de manier waarop Paulo coacht. Hij is zeer vriendelijk en heeft een goed gevoel voor humor, bijna niet voor te stellen voor iemand die aan MMA doet. Ik ben zo enthousiast over de (boks)trainingen van Paulo dat mijn dochter inmiddels ook bij Paulo traint. Ik sluit niet uit dat meer uit mijn gezin volgen. Ik blijf trainen bij Paulo om mijn conditie op peil te houden en mijn techniek te verbeteren want die ring vind ik wel een uitdaging.
Robert Smoorenburg
49 jaar
Bij de intake gaf Paulo aan dat de training uit boksen en krachttraining in circuit vorm zou bestaan. Ik had eerst mijn bedenkingen maar gaf Paulo voordeel van de twijfel. Nu ruim een jaar later kan ik zeggen dat ik de trainingen met Paulo heel stimulerend en uitdagend vind. Nooit geweten dat boksen en kickboksen zo leuk is. Op die trainingen kan ik me echt verheugen. De krachttraining is voor mij altijd weer een opgave maar Paulo weet me zo te motiveren dat ik mij doelen iedere keer haal en met steeds zwaardere gewichten aan de gang kan ondanks mijn beperkingen van mijn gewicht (ruim overgewicht, inmiddels wel 17 kilo lichter) en mijn spieren die regelmatig protesteren. Met Paulo trainen is nooit saai en hij weet mij iedere keer weer te verrassen met nieuwe oefeningen en uitdagingen.
Hilja
52 jaar
Door Paulo weet ik nu eindelijk hoe ik GOED moet opdrukken, deadliften, squatten en nog -tig andere oefeningen. Daarnaast heeft hij mij een groot fan gemaakt van boksen. Door hem sta ik vol vertrouwen te sporten en ga ik iedere keer weer met een heerlijk gevoel naar huis. Met Paulo bespreek ik mijn doel en hij past daar mijn training en voeding op af. Inmiddels zijn er al heel wat doelen behaald.
Marie Louise Bowles
31 jaar
Trainen bij Paulo is een echte aanrader. Klaar ben ik nog niet. Elke week kom ik nog een uur bij Paulo sporten om mijn conditie nog beter te maken, dat ik nog sneller word en mijn tegenstanders blijf verrassen. We trainen op conditie maar ook op kracht en techniek. Als professioneel MMA-vechter weet hij als geen ander waar de focus wanneer gelegd moet worden, dat werkt prettig en zeer resultaat gericht. Trainen bij Boer is dus daarom mijns inziens ook voor een geoefende sporter een echte aanrader!
Suzanne Stoppels
35 jaar
Ik vind het ongelofelijk knap dat hij mij elke training weer tot het uiterste heeft kunnen drijven met een niet te beschrijven enthousiasme en passie voor zijn werk. Alleen al daardoor durfde ik niet te klagen tijdens de trainingen. Hoe moe ik ook was het lukte mij toch om de training te volbrengen en elke keer weer voldaan naar huis te gaan. Naast het fysieke gedeelte heb ik misschien wel net zoveel gehad aan zijn mentale peptalks en het leren om door te gaan daar waar het moeilijk wordt. Bij moeilijk situaties op mijn werk moet ik hier dan ook vaak aan denken.
Maya Elling
39 jaar
Een half jaar geleden ben ik begonnen met de training boxen. Op dit moment kan ik zeggen dat mijn conditie prima is en de flexibiliteit goed is toegenomen. Dit is het gevolg van de training van Paulo. Hij geeft op een prettige, serieuze wijze de training in techniek en combinaties, waarbij de nadruk komt op conditie en snelheid. Ook op gevorderde leeftijd kun je dus verder komen in deze sport, mits onder kundige begeleiding.
Hero Werkman
64 jaar
Na meerdere personal trainers te hebben gehad, ben ik bij Paulo terechtgekomen. Paulo is de eerste die het voor elkaar heeft gekregen om me met plezier naar de sportschool toe te laten gaan. Tijdens de trainingen ervaar ik een perfecte afwisseling tussen hard werken en plezier maken. Je merkt aan alles dat Paulo een professional is. Als trainer is hij vakkundig, flexibel en motiverend. Zeker een aanrader!
Yinthe Smoorenburg